Magusas tšillikastmes marineeritud krevetid tomatisalsaga

    45 minutit 562 kcal
    Kala ja mereannid Kohene Laktoosivaba Preemium

    Marineeritud krevetid särtsaka tomatisalsaga on suurepärane roog õhtusöögi avamänguks või kerge õhtusöögi asendaja. Imeliselt maitsev ja värskendav.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Sojavalk, Munatooted, Koorikloomad ja molluskid
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 141 562
    Energia (kJ) 596 2362
    Süsivesikud (g) 5.6 22
       millest suhkrud (g) 4.2 16.5
    Rasvad (g) 8.6 34
       millest küllastunud rasvhapped 1.3 5.1
    Valgud 10.7 42.5
    Sool 1.5 5.9

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Haki tomat, punane sibul ning roheline sibul.

    2. Salsa jaoks sega kokku hakitud tomat, punane sibul ning roheline sibul. Lisa sinna 1 spl oliiviõli ning poole laimi mahl . Maitsesta soola ning näpuotsatäie suhkruga .

    3. Marineeri krevetid . Selleks sega kausis kokku magus tšillikaste, seesamiõli ning sojakaste . Lisa sinna krevetid ning jäta vähemalt pooleks tunniks marineeruma.

    4. Laimimajoneesi tarbeks sega kokku ülejäänud laimimahl ning majonees.

    5. Pane pann tulele ning oota, kuni pann kuumaks läheb. Lisa sinna tilk õli ning krevetid . Ära krevetimarinaadi hetkel veel pannile lisa! Prae krevette mõlemalt poolt 1,5-2 minutit, kõige lõpuks lisa pannile krevetimarinaad . Kuumuta minuti jooksul läbi, kuniks kaste on paks ning kleepuv.

    6. Serveeri krevetid tomatisalsa ja laimimajoneesiga. Soovi korral kaunista hakitud koriandriga.

    RECENTLY VIEWED PRODUCTS