Mozzarella burger tomatite, pesto ja grillmaisiga

    15 minutit 953 kcal
    Taimetoit

    Mozzarella burger tomatite, pestoga on tummine kõhutäis. Vunki annab roale juurde grillitud mais.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Grill,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Pähklitooted, Gluteen, Munatooted, Maapähklid, Seesamiseemned, Mais
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 160 953
    Energia (kJ) 674 3991
    Süsivesikud (g) 17.9 106.2
       millest suhkrud (g) 3.8 22.2
    Rasvad (g) 10.6 62.6
       millest küllastunud rasvhapped 2.7 15.8
    Valgud 4.2 24.7
    Sool 1.3 7.8

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Lõika maisid 3ks osaks, tükelda avokaado ribadeks ja tomatid ratasteks.

    2. Kuumuta grill või pann keskmisele kuumusele. Lisa õli ja mais - rösti neid igalt küljelt 2-3 minutit või kuni mais on peale saanud kena mustri.

    3. Rösti pannil kuklid ja laota alumisele kukile pesto ja avokaado .

    4. Lisa viilutatud tomatid ning purusta nendele peale värsket pipart ja meresoola .

    5. Järgmisena lisa mozzarella .

    6. Lõpetuseks aseta burgerile peale teine kukkel ja naudi!

    Viimati vaadatud retseptid