Panniroog juustunatšode ja kanahakklihaga

30 minutit 1092 kcal

Tõeline “comfort food” – mugavustoit, mis valmib kiiresti ning sobib ideaalselt valmistamiseks näiteks nädalavahetuse filmiõhtu juurde.

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Nuga,Pann
Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Mais, Munatooted
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 173 1092
Energia (kJ) 727 4575
Süsivesikud (g) 11.0 69.3
   millest suhkrud (g) 2.0 12.8
Rasvad (g) 9.0 56.6
   millest küllastunud rasvhapped 4.3 27.3
Valgud 11.7 73.7
Sool 0.7 4.7

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Panniroog juustunatšode ja kanahakklihaga

      Kuumuta ahi 200-kraadini. Puhasta ning haki sibul peeneks.

    2. Panniroog juustunatšode ja kanahakklihaga

      Kuumuta pliidil suurem pann ning lisa sinna tilk õli . NB! Vali võimalusel ahjukindel või kaanega kaetav pann. Lisa kuumale pannile hakitud sibul ning prae sibulat mõned minutid, kuniks sibul on muutunud klaasjaks.

    3. Panniroog juustunatšode ja kanahakklihaga

      Seejärel lisa pannile hakkliha, tüümian ning perssilade maitseaine . Prae segu 6-8 minutit, kuniks hakkliha on küpsenud.

    4. Panniroog juustunatšode ja kanahakklihaga

      Seejärel lisa pannile purustatud tomatid ning kuumuta läbi. Sega seejärel sisse suitsujuust ning maitsesta segu soola, pipra ja näpuotsatäie suhkruga.

    5. Panniroog juustunatšode ja kanahakklihaga

      Tõsta pann tulelt ning sega kastmele juurde natšod. Raputa peale tavaline riivjuust. Tee pannil munade jaoks pisikesed pesad ning löö neisse munad sisse (jälgi, et munakollane terveks jääks). Raputa munadele peale soola ja pipart .

    6. Panniroog juustunatšode ja kanahakklihaga

      Tõsta pann nüüd ahju või tagasi pliidile ning küpseta 6-8 minutit, kuniks munad on hüübinud. Ahju tõsta ainult ahjukindel pann. Kui pann pole ahjukindel, kata pann kaanega ning hauta segu kaane all.

      Head isu!