Suus sulav pastaroog orzo pasta, fetajuustu, suhkruherneste ja suitsulõhega. Väga lihtne valmistada ning valmib kõigest 15 minutiga!
Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 198 | 669 |
Energia (kJ) | 831 | 2803 |
Süsivesikud (g) | 24.6 | 82.9 |
millest suhkrud (g) | 2.2 | 7.3 |
Rasvad (g) | 6.8 | 22.9 |
millest küllastunud rasvhapped | 0.4 | 1.3 |
Valgud | 9.9 | 33.4 |
Sool | 1.0 | 3.3 |
Pane 1 l vett potti keema ning maitsesta 1 spl soolaga . Lisa keevasse vette pasta ja keeda 6-8 minutit . Kurna, kuid jäta klaasitäis pasta keeduvett alles.
Lõika suitsulõhe ja suhkruhernes peenikesteks viiludeks.
Murenda feta näppude vahel.
Kuumuta pannil keskmisel kuumusel õli ning kuumuta selles pastat 1-2 minutit .
Lisa pannile suhkruhernes, suitsulõhe ja feta . Kuumuta läbi keskmisel kuumusel, kuni feta hakkab sulama. Maitsesta pasta värskelt pressitud sidrunimahla, soola ja pipraga . Kreemisema konsistentsi saavutamiseks lisa veidi keeduvett .
Serveerimisel puista soovi korral pasta üle hakitud peterselliga (pole kaasas).
Head isu!