Penned punase pesto ja kirsstomatitega

    25 minutit 763 kcal
    Kiiresti valmiv Kohene Taimetoit
    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Laktoos, Munatooted, Pähklitooted
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 201 763
    Energia (kJ) 846 3201
    Süsivesikud (g) 21.4 80.9
       millest suhkrud (g) 2.2 8.2
    Rasvad (g) 9.6 36.2
       millest küllastunud rasvhapped 2.1 8.1
    Valgud 5.9 22.3
    Sool 0.8 2.9

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Poolita kirsstomatid ja haki tšilli peeneks. Pane potis keema 2 L vett , maitsesta 2 spl soolaga . Keeda pastat 8-12 minutit, kuni penne on al dente*. Kurna, ent jäta pasta keeduveest järele 1 klaasitäis, seda kasutad hiljem. *al dente - Itaaliast pärinev kulinaariamõiste mis tähendab, et keedetud pasta osutab hambale veel kerget vastupanu.

    2. Kuumuta pann keskmisele kuumusele, lisa natuke oliiviõli. Prae kirsstomateid ja tšillit 4-7 minutit.

    3. Järgmisena lisa pannile keedetud penne.

    4. Sega pastasse punane pesto ja 50ml pasta keeduvett .

    5. Sega pasta läbi ning järgmisena lisa spinat.

    6. Prae kuni spinat on pastaroas pehmeks muutunud, maitsesta vajadusel soolaga ning serveeri jahvatatud musta pipraga.

    RECENTLY VIEWED PRODUCTS