Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 301 | 431 |
Energia (kJ) | 1264 | 1808 |
Süsivesikud (g) | 22.9 | 32.8 |
millest suhkrud (g) | 3 | 4.3 |
Rasvad (g) | 15.3 | 21.9 |
millest küllastunud rasvhapped | 9.2 | 13.1 |
Valgud | 17.6 | 25.1 |
Sool | 3.2 | 4.6 |
Kuumuta ahi 180 kraadini. Tükelda sibul peenikesteks ribadeks. Lahjenda puljongikontsentraat 500 ml vees .
Sulata keskmise kuumusega pannil tükk võid ja lisa pannile tükeldatud sibul .
Prae sibulat, kuni see on muutunud klaasjaks. Seejärel lisa sibulale 1 tl suhkrut ja tõsta pannil kuumust, küpseta sibulat, kuni see hakkab muutuma kuldseks.
Tõsta praesibul potti ümber ja lisa eelnevalt veega lahjendatud puljongikontsentraat ja tüümian . Lase supil tasasel tulel keeda 10-15 minutit, maitsesta vajadusel soolaga .
Kata saiad riivitud juustuga ja aseta need 10. minutiks ahju. Maitsesta supp endale meelepäraselt lisades soola, suhkrut või jahvatatud musta pipart .
Serveerimiseks tõsta supp kaussidesse ja vajuta sulajuustuga saiad supi sisse.
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja