Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga
Lihtne kausiroog, mille valmistamine on äärmisel kiire ning lõpptulemus nii maitsev, et kiirel ajal on see imeliseks turgutusroaks.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 105 | 282 |
| Energia (kJ) | 447 | 1195 |
| Süsivesikud (g) | 17.0 | 45.5 |
| millest suhkrud (g) | 1.6 | 4.4 |
| Rasvad (g) | 3.7 | 9.8 |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.5 | 1.3 |
| Valgud | 2.6 | 6.9 |
| Sool | 0.8 | 2.1 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
Retsept
-
Viiluta seened. Haki tšilli ja koriander, lõika paksoi väiksemaks.
-
Kuumuta pann kuumaks ning lisa tilk õli . Seejärel lisa hakitud seened ning maitsesta soola ja musta pipraga . Prae kõrgel kuumusel 5-6 minutit, kuniks tulemus on kuldne.
-
Pane potti 1 L vett, laimilehed, sojakaste, hakitud koriander ja tšilli ning seesamiõli.
-
Kuumuta keemiseni ning lisa riisinuudlid ja paksoi. Keeda 7-10 minutit, seejärel lisa puljongisse ka seened . Maitsesta puljongit laimimahlaga!
-
Serveeri puljong . Puista üle seesamiseemnete ning soovi korral rohelise sibulaga. Naudi!
-
Serveeri puljong kõikide oma saadustega. Puista üle seesamiseemnete ning rohelise sibulaga. Naudi.
