Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga

25 minutit 297 kcal

Kiiresti valmiv Laktoosivaba Vegan

Lihtne kausiroog, mille valmistamine on äärmisel kiire ning lõpptulemus nii maitsev, et kiirel ajal on see imeliseks turgutusroaks.

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann

Allergeenid: Gluteen, Sojavalk, Maapähklid, Pähklitooted, Seesamiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid

Toiteväärtus:	100g	1 eine
Energia (kcal)	110	297
Energia (kJ)	467	1258
Süsivesikud (g)	17.3	46.6
millest suhkrud (g)	1.2	3.3
Rasvad (g)	3.8	10.2
millest küllastunud rasvhapped	0.6	1.5
Valgud	2.9	7.9
Sool	0.5	1.4

TELLI

Koostisained 2 portsjoni jaoks

4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

Viiluta seened. Haki tšilli ja koriander, lõika paksoi väiksemaks.
Kuumuta pann kuumaks ning lisa tilk õli . Seejärel lisa hakitud seened ning maitsesta soola ja musta pipraga . Prae kõrgel kuumusel 5-6 minutit, kuniks tulemus on kuldne.
Pane potti 1 L vett, laimilehed, sojakaste, hakitud koriander ja tšilli ning seesamiõli.
Kuumuta keemiseni ning lisa riisinuudlid ja paksoi. Keeda 7-10 minutit, seejärel lisa puljongisse ka seened . Maitsesta puljongit laimimahlaga!
Serveeri puljong . Puista üle seesamiseemnete ning soovi korral rohelise sibulaga. Naudi!
Serveeri puljong kõikide oma saadustega. Puista üle seesamiseemnete ning rohelise sibulaga. Naudi.

TELLI