Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga

25 minutit 282 kcal

Lihtne kausiroog, mille valmistamine on äärmisel kiire ning lõpptulemus nii maitsev, et kiirel ajal on see imeliseks turgutusroaks.

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
Allergeenid: Gluteen, Sojavalk, Maapähklid, Pähklitooted, Seesamiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 105 282
Energia (kJ) 447 1195
Süsivesikud (g) 17.0 45.5
   millest suhkrud (g) 1.6 4.4
Rasvad (g) 3.7 9.8
   millest küllastunud rasvhapped 0.5 1.3
Valgud 2.6 6.9
Sool 0.8 2.1

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga

      Viiluta seened. Haki tšilli ja koriander, lõika paksoi väiksemaks.

    2. Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga

      Kuumuta pann kuumaks ning lisa tilk õli . Seejärel lisa hakitud seened ning maitsesta soola ja musta pipraga . Prae kõrgel kuumusel 5-6 minutit, kuniks tulemus on kuldne.

    3. Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga

      Pane potti 1 L vett, laimilehed, sojakaste, hakitud koriander ja tšilli ning seesamiõli.

    4. Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga

      Kuumuta keemiseni ning lisa riisinuudlid ja paksoi. Keeda 7-10 minutit, seejärel lisa puljongisse ka seened . Maitsesta puljongit laimimahlaga!

    5. Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga

      Serveeri puljong . Puista üle seesamiseemnete ning soovi korral rohelise sibulaga. Naudi!

    6. Riisinuudli bowl portobello seente ja paksoiga

      Serveeri puljong kõikide oma saadustega. Puista üle seesamiseemnete ning rohelise sibulaga. Naudi.