Seenetäidisega ravioolid punase pesto ja ricottaga
15 minutit
652 kcal
Kiireks õhtusöögiks lihtne eine - seenetäidisega ravioolid pesto, kreeka pähklite, paprika, rukola ja ricottaga.
Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
Allergeenid: Pähklitooted, Kalatooted, Koorikloomad ja molluskid, Seller, Gluteen, Laktoos, Maapähklid, Seesamiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid, Piimatooted
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 159 | 652 |
| Energia (kJ) | 666 | 2732 |
| Süsivesikud (g) | 11.3 | 46.2 |
| millest suhkrud (g) | 2.5 | 10.1 |
| Rasvad (g) | 9.7 | 39.8 |
| millest küllastunud rasvhapped | 2.7 | 11.1 |
| Valgud | 6.5 | 26.5 |
| Sool | 0.4 | 1.5 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
Retsept
-
Aseta soolaga maitsestatud vesi keema ning keeda ravioolisid 8-10 minutit , kuni need hakkavad pehmenema. Kurna.
-
Puhata ja tükelda paprika ja küüslauk. Murenda pähklid näppude vahel väiksemaks.
-
Kuumuta pannil oliiviõli ja küpseta paprikat ja küüslauku keskmisel kuumusel, kuni need hakkavad pehmenema.
-
Lisa pesto, ravioolid ja rukola ning kuumuta läbi.
-
Vajadusel maitsesta soola ja pipraga .
-
Serveerimisel pudista peale ricottat ja kreeka pähkleid ning nirista üle oliiviõliga .
Head isu!
