Mõnusa meki salatile annab sojakaste ja magus tšillikaste.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 47 | 279 |
| Energia (kJ) | 199 | 1171 |
| Süsivesikud (g) | 8.4 | 49.2 |
| millest suhkrud (g) | 2.9 | 17.1 |
| Rasvad (g) | 1.4 | 8.3 |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.2 | 0.9 |
| Valgud | 0.9 | 5.1 |
| Sool | 0.6 | 3.7 |
Tükelda baklažaan suupärasteks tükkideks. Lõika ära rooma salati alumine ots ning haki väiksemaks. Lõika tomat suupärasteks tükkideks.
Kuumuta pann kuumaks ja lisa sinna seesamiõli ja 1spl oliiviõli . Seejärel lisa baklažaan ja pepperoni piprad ning kuumuta kõrgel kuumusel umbes 5 minutit.
Järgmisena lisa marineeritud paprika ja kuumuta veel 3-4 minutit. Seejärel lisa pannile tomatid ja kuumuta veel 1-2 minutit. Viimasena lisa sojakaste ja magus tšillikaste . Sega läbi ja eemalda pann kuumuselt.
Serveerimiseks laota taldrikule rooma salat ja praetud köögiviljade segu. Kaunista soovi korral rohelise sibula ja koriandriga.
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
