Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
---|---|---|
Energia (kcal) | 151 | 706 |
Energia (kJ) | 637 | 2964 |
Süsivesikud (g) | 17.1 | 79.4 |
millest suhkrud (g) | 2.4 | 11.1 |
Rasvad (g) | 5 | 23.3 |
millest küllastunud rasvhapped | 1.3 | 5.9 |
Valgud | 9.5 | 44.3 |
Sool | 0.7 | 3.3 |
Tükelda kana suupärasteks tükkideks. Sega kausis kokku mirin riisivein , maisitärklis ja sojakaste . Vala saadud segu kanalihale ja lase marineeruda vähemalt 30 minutit või kuni 3 tundi .
Haki paprika õhukesteks viiludeks. Koori ja haki küüslauk , ingver , sibul ja tšilli peenelt.
Tõsta riisinuudlid koos 1 tl soolaga kaussi. Lase potis vesi keema ning vala keev vesi nuudlitele . Aseta nõule kaas peale ja lase nuudlitel kuumuse käes küpseda. See võtab umbes 7-9 minutit . Seejärel kurna ning tõsta kõrvale.
Samal ajal kuumuta suurel pannil tilk õli ning pruunista kanaliha kõrgel kuumusel mõlemalt poolt. Tõsta kõrvale.
Lisa samale pannile hakitud paprika , sibul , ingver , tšilli ja küüslauk . Prae kõrgel kuumusel 1-2 minutit . Alanda kuumust, lisa 1 spl suhkurt ja õunaäädikas . Lisa pannile tagasi kana ning kuumuta kõik koos läbi 3-4 minutit , kuni kana on küps.
Serveeri aasiapärane kana koos riisinuudlitega ja puista üle maapähklitega .
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja