Spagetivorm suvikõrvitsa ja hakklihaga

45 minutit 974 kcal

Kergelt valmistatav spagetivorm suvikõrvitsa ja hakklihaga.

Tarvilikud köögiriistad: Ahjuvorm,Lõikelaud,Pott,Sõel,Nuga,Pann
Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Laktoos
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 137 974
Energia (kJ) 574 4076
Süsivesikud (g) 11.4 80.5
   millest suhkrud (g) 2.3 16.4
Rasvad (g) 5.6 39.6
   millest küllastunud rasvhapped 2.4 17.2
Valgud 10.3 72.9
Sool 0.6 4.3

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Spagetivorm suvikõrvitsa ja hakklihaga

      Aseta soolaga maitsestatud vesi keema ning keeda spagetid al denteks ehk peaaegu pehmeks, umbes 7-9 minutit . Kurna jaheda vee all.

    2. Spagetivorm suvikõrvitsa ja hakklihaga

      Koori ning haki sibul ja küüslauk . Riivi suvikõrvits , lisa sellele veidi soola ning jäta sõelale nõrguma.

    3. Spagetivorm suvikõrvitsa ja hakklihaga

      Kuumuta pannil oliiviõli ning küpseta pannil sibulat ja küüslauku . Lisa hakkliha ja prae keskmisel kuumusel, kuni hakkliha hakkab pruunistuma. Lõpuks pigista suvikõrvitsast vesi ning lisa hakklihale ja kuumuta läbi. Vahepeal kuumuta ahi 200 kraadini .

    4. Spagetivorm suvikõrvitsa ja hakklihaga

      Sega hulka tomatikaste , kuivatatud basiilik ja oregano . Lase keema, maitsesta soola, suhkru ja pipraga ning lase mõni minut väiksemal kuumusel küpseda.

    5. Spagetivorm suvikõrvitsa ja hakklihaga

      Lisa keedetud spagetid ja umbes pool riivitud juustust . Sega läbi ning aseta pasta ahjuvormi. Puista üle riivitud juustuga ning küpseta ahjus umbes 10-15 minutit , kuni juust on sulanud.

    6. Spagetivorm suvikõrvitsa ja hakklihaga

      Serveeri pastaroog soovi korral värske basiilikuga (pole kaasas).

      Head isu!