Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

10 minutit 799 kcal

Tee järgmise päeva lõunaks kaasa või söö kohe! See lihtsalt valmiv vrapp koosneb suitsukanast, värskest kurgist, porgandist ja kurgi-majoneesikastmest.

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga,Pann
Allergeenid: Sinepiseemned, Munatooted, Gluteen
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 147 799
Energia (kJ) 618 3346
Süsivesikud (g) 17.3 93.8
   millest suhkrud (g) 3.1 16.8
Rasvad (g) 5.6 30.5
   millest küllastunud rasvhapped 0.7 3.6
Valgud 7.1 38.6
Sool 1.0 5.3

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

      Lõika kurk õhukesteks viiludeks ning maitsesta soola ja pipraga . Lõika suitsukana õhemateks viiludeks. Viiluta peenelt porgand .

    2. Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

      Sega kausis kokku majonees, kurgi-sinepisalat ja umbes poole sidruni mahl . Maitsesta soola-pipraga .

    3. Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

      Sega omavahel kana, kaste ja viievürtsisegu.

    4. Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

      Soojenda tortiljalehti kuival pannil kuni need on kergelt pruunistunud.

    5. Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

      Aseta tortiljale kana-kastmesegu, kurgirattad ja porgandiviilud .

    6. Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

      Keera tortiljad tihedalt kokku ning serveeri.

      Head isu!