Suitsukana salat ananassi ning mustade ubadega
15 minutit
791 kcal
Suitsukana armastavad paljud oma isuäratava aroomi ja hõrgu maitse pärast. Mahlane liha muudab salati vastupandamatuks.
Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga
Allergeenid: Piimatooted, Laktoos, Maapähklid, Pähklitooted, Seesamiseemned, Vääveldioksiid ja sulfitid, Sinepiseemned, Munatooted
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 135 | 791 |
| Energia (kJ) | 568 | 3312 |
| Süsivesikud (g) | 6.5 | 37.9 |
| millest suhkrud (g) | 3.8 | 21.9 |
| Rasvad (g) | 8.9 | 52.1 |
| millest küllastunud rasvhapped | 3.2 | 18.8 |
| Valgud | 6.7 | 39.3 |
| Sool | 0.6 | 3.5 |
Koostisained 2 portsjoni jaoks
4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt
Retsept
-
Tükelda suitsukana .
-
Haki kurk ning kreeka pähklid .
-
Kurna ja tükelda ananass ning mustad oad.
-
Sega kõik koostisosad v.a kreeka pähklid kokku ja maitsesta segu soola ja musta pipraga .
-
Serveerides puista üle kreeka pähklitega . Naudi!
-
