Täidetud bataat rebitud liha ning BBQ kastmega

    75 minutit 823 kcal
    Kohene Liha

    Täidetud bataat rebitud lihaga on perfektne õhtusöögi valik – imemaitsev!

    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Küpsetuspaber,Nuga
    Allergeenid: Piimatooted, Munatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 132 823
    Energia (kJ) 555 3449
    Süsivesikud (g) 14.9 92.5
       millest suhkrud (g) 7 43.7
    Rasvad (g) 7.5 46.8
       millest küllastunud rasvhapped 1.6 9.7
    Valgud 5.5 34.1
    Sool 1 5.9

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Pane ahi 180-kraadi juurde sooja.

    2. Aseta bataadid ahjuplaadile ning küpseta neid 180-kraadises ahjus 50-60 minutit, kuniks bataat on noaga katsudes pehme.

    3. Vahepeal haki ja puhasta küüslauk ning sibul. Sega kokku omavahel rebitud liha, küüslauk ning bbq kaste.

    4. Kui bataat on valmis saanud, lõika see pikuti lahti, kuid ära bataati täiesti lahti lõika. Suru kahvliga veidi bataadi seest puruks, et tekiks tühimik.

    5. Täida see tühimik lihasegu , viilutatud sibula , jalapeno viilude ning mozzarellaga .

    6. Aseta see uuesti ahju ning küpseta seda ahjus 10-12 minutit, kuniks lihasegu on seest soe ning juust kenasti sulanud. Serveerides nirista üle kebabikastmega .

    Viimati vaadatud retseptid