Täistera ahjupasta kanalihaga

    40 minutit 1538 kcal
    Kana Peresõbralik Preemium

    Kerge vaevaga valmiv ahjupasta täistera _fusilli, _kana, koore-toorjuustukastme ja rohke juustuga.

    Tarvilikud köögiriistad: Ahjuvorm,Lõikelaud,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Laktoos
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 210 1538
    Energia (kJ) 882 6439
    Süsivesikud (g) 9.7 70.6
       millest suhkrud (g) 2.3 16.5
    Rasvad (g) 15 109.3
       millest küllastunud rasvhapped 8.6 62.9
    Valgud 12.4 90.7
    Sool 0.4 3.1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Keeda pastat soolaga maitsestatud vees 7-10 minutit kuni valmimiseni, kurna.

    2. Lõika kintsuliha tükkideks, puhasta ja haki sibul ning küüslauk . Vahepeal kuumuta ahi 200 kraadini.

    3. Kuumuta pannil olliviõli ja pruunista kana, sibul ning küüslauk . Lisa tomatipasta ja kuumuta veel. Maitsesta soola, suhkru ja pipraga . Pane keedetud pasta ja kana ahjuvormi.

    4. Sega omavahel kokku vahukoor ja toorjuust . Vala vormile. Lõika mozzarellast rattad, aseta vormile ja raputa peale riivjuustu .

    5. Küpseta pastat ahjus 15-20 minutit.

    6. Serveeri ahjupasta taldrikutele.

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid