Takod kana, röstitud sibula ja karri-mangokastmega

15 minutit 679 kcal

Maitsvad kanatakod röstsibula ja karri-mangokastmega.

Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Lõikelaud,Nuga,Pann
Allergeenid: Sinepiseemned, Munatooted, Gluteen, Seller, Sinep, Laktoos, Piimatooted
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 238 679
Energia (kJ) 998 2845
Süsivesikud (g) 22.3 63.6
   millest suhkrud (g) 5.3 15.0
Rasvad (g) 11.9 34.0
   millest küllastunud rasvhapped 1.8 5.0
Valgud 10.1 28.7
Sool 1.1 3.1

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Takod kana, röstitud sibula ja karri-mangokastmega

      Haki mini-rooma salat .

    2. Takod kana, röstitud sibula ja karri-mangokastmega

      Kuumuta panni õli ning küpseta kanakuubikuid, kuni nad hakkavad pruunistuma. Seejärel lisa kebabimaitseaine ning küpseta 1-2 minutit pidevalt segades.

    3. Takod kana, röstitud sibula ja karri-mangokastmega

      Kuumuta kuival pannil nisutoriljad.

    4. Takod kana, röstitud sibula ja karri-mangokastmega

      Sega kokku karri-mangokaste, lingham kaste (vürtsikas!) ja majonees .

    5. Takod kana, röstitud sibula ja karri-mangokastmega

      Serveerimiseks jaga nisutortiljade vahel kanaliha, karri-mangokaste ja rooma salat.

    6. Takod kana, röstitud sibula ja karri-mangokastmega

      Puista üle röstitud sibulaga .

      Head isu!