Seenetäidisega tortelliinid aasiapärases miso-soja puljongis

    30 minutit 130 kcal
    Kohene Laktoosivaba Taimetoit

    Eriti põnev retsept, kus on kokku saanud killuke Itaalia ja Aasia köögist.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga
    Allergeenid: Gluteen, Sojavalk, Seller
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 65 130
    Energia (kJ) 279 554
    Süsivesikud (g) 4.2 8.4
       millest suhkrud (g) 2 4
    Rasvad (g) 4.6 9.2
       millest küllastunud rasvhapped 0.7 1.3
    Valgud 2 4
    Sool 2.9 5.7

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Haki koriander ja tšilli .

    2. Pane potti 600ml vett ning lisa misopasta , soja , seesamiõli ning hakitud koriander ja tšilli ning tõsta keema. Keeda segu 5 minutit, kuniks maitsed ühilduvad. Lisa kanapuljongi kontsentraat. Vispelda kahvli või vispliga, et segusse misopasta tükke sisse ei jääks.

    3. Lisa tortellinid ning keeda 5 minutit. Tortelliinid on valmis, kui nad on tõusnud vee pinnale.

    4. Serveeri ja naudi.

    5. Lisa tortellinid ning keeda ca 5minutit, kuniks tortelliinid on valmis. Sellest saad aru, kui nad on tõusnud vee pinnale.

    6. Serveeri ja naudi.

    Viimati vaadatud retseptid