Tortiljarull kanaliha ja tomatikastmega

20 minutit 654 kcal

Kerge ja kiire eine kogu perele. Kindlasti kaasa ka valmistamisesse pere pisemad!

Tarvilikud köögiriistad: Ahjuplaat,Nuga
Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Laktoos
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 154 654
Energia (kJ) 647 2734
Süsivesikud (g) 11.2 47.1
   millest suhkrud (g) 2.6 10.9
Rasvad (g) 7.1 29.8
   millest küllastunud rasvhapped 3.1 13.0
Valgud 11.0 46.6
Sool 1.4 5.9

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Tortiljarull kanaliha ja tomatikastmega

      Soojenda ahi 180 kraadini . Laota tortiljalehed ahjuplaadile ning määri tomatikastmega .

    2. Tortiljarull kanaliha ja tomatikastmega

      Laota tortiljale kanaliha .

    3. Tortiljarull kanaliha ja tomatikastmega

      Seejärel kata riivjuustuga .

    4. Tortiljarull kanaliha ja tomatikastmega

      Küpseta tortiljasid ahjus 5-8 minutit , kuni juust on sulanud ja kergelt kuldne. Laota tortiljale rukola .

    5. Tortiljarull kanaliha ja tomatikastmega

      Seejärel keera tortilja rulli.

    6. Tortiljarull kanaliha ja tomatikastmega

      Viiluta rullidest sobiva suurusega tükid ning serveeri.

      Head isu!