Telli
Telli

Tortilja kanakebabi, jalapeno ja krõbeda sibulaga

20 minutit 650 kcal

Mõnusalt kerge eine, millele lisab imelist maitset kaste, vunki annab juurde jalapeno ning tekstuuri krõbe sibul.

Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss,Nuga,Pann
Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Munatooted, Kalatooted, Sinepiseemned, Laktoos
Toiteväärtus: 100g 1 eine
Energia (kcal) 147 650
Energia (kJ) 617 2725
Süsivesikud (g) 12.1 53.3
   millest suhkrud (g) 2.4 10.6
Rasvad (g) 7.8 34.3
   millest küllastunud rasvhapped 1.4 6.1
Valgud 7.2 31.9
Sool 0.9 4.1
TELLI

Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Tortilja kanakebabi, jalapeno ja krõbeda sibulaga

      Puhasta ning viiluta sibul . Tükelda tomatid . Viiluta jääsalat õhukeselt. Riivi või haki küüslauk . Sega pool sibulat ja üks tomat oliiviõli, soola ja pipraga salatiks kõrvale.

    2. Tortilja kanakebabi, jalapeno ja krõbeda sibulaga

      Valmista kaste. Selleks sega kokku caesari kaste , parmesan , majonees ning küüslauk . Maitsesta soola ja musta pipraga .

    3. Tortilja kanakebabi, jalapeno ja krõbeda sibulaga

      Kuumuta pann kuumaks ning lisa tilk õli . Lisa pannile kanaliha ja kebabimaitseaine ning prae, kuni soe ja kergelt krõbe. Maitsesta soola-pipraga ja eemalda pannilt.

    4. Tortilja kanakebabi, jalapeno ja krõbeda sibulaga

      Kuumuta pann kuumaks ning soojenda pannil tortiljalehed , mõni minut. Ära õli lisa.

    5. Tortilja kanakebabi, jalapeno ja krõbeda sibulaga

      Pane kokku tortilja .

    6. Tortilja kanakebabi, jalapeno ja krõbeda sibulaga

      Kui kõik komponendid on vahel, keera tortilja rulli.

      Head isu!

    TELLI