Kiiresti valmis lõuna- või õhtusöök. Sobib vürtsika toidu armastajatele, meie mehhiko maitseainesegu annab mõnusat vürtsikust quesadilladele.
| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 180 | 1129 |
| Energia (kJ) | 756 | 4731 |
| Süsivesikud (g) | 17.5 | 109.6 |
| millest suhkrud (g) | 1.5 | 9.4 |
| Rasvad (g) | 7.7 | 48.3 |
| millest küllastunud rasvhapped | 4.2 | 26.1 |
| Valgud | 9.6 | 60 |
| Sool | 0.7 | 4.2 |
Haki paprika väikesteks kuubikuteks. Nõruta konservmais.
Kuumuta pann vähese õliga, lisa hakkliha ja prae läbi. Lisa mehhiko maitseainesegu (vürtsikas!) ja veidi soola , kuumuta läbi.
Lisa hakitud paprika ja mais . Kuumuta 5-7 minutit või kuni paprika on pehmemenud. Tõsta segu kõrvale ja puhasta pann.
Kuumuta pann keskmisel kuumusel. Lisa tortilja , pool hakklihasegust, pool jalapeno (vürtsikas!) kogusest, kata juustuviiludega ning peale pane teine tortilja .
Suru tortiljad vastu panni, et juust paremini sulaks. Kuumuta 2-3 minutit , kuni tortilja muutub kuldseks ning keera see pannil ümber. Orm Oja nipp: selleks võid kasutada suurt taldrikut - aseta taldrik panni kohale, keera pann ümber, lase quesadilla taldrikule kukkuda ja libista see teistpidi tagasi pannile. Kuumuta teiselt poolt veel 2 minutit .
Serveerimisel lõika quesadillad sektoriteks.
Head isu!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
