| Toiteväärtus: | 100g | 1 eine |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 75 | 411 |
| Energia (kJ) | 315 | 1727 |
| Süsivesikud (g) | 5.7 | 31.2 |
| millest suhkrud (g) | 2.2 | 12.1 |
| Rasvad (g) | 2 | 11 |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.7 | 4.1 |
| Valgud | 8.7 | 47.6 |
| Sool | 0.3 | 1.8 |
Koori ja tükelda kartul kuubikuteks. Poolita oad .
Kuumuta kõrge äärtega pannil või potis 2 spl oliiviõli . Pruunista kõrgel kuumusel veiseliha . Maitsesta soola ja pipraga.
Lisa purustatud tomatid , kanapuljongi kontsentraat ja 400 ml vett. Sega läbi.
Lisa loorber ja kuivatatud tüümian ning natuke suhkurt. Hauta segu madalal kuumusel umbes 30 minutit, kuni liha hakkab pehmenema.
Lisa supile kartulid ning hauta, kuni kartulid on peaaegu küpsed. Seejärel lisa oad ja kuumuta suppi veel 3-4 minutit.
Serveeri tomatine veiselihasupp kaussidesse ning naudi!
Palun logi sisse ja lisa toote soovinimekirja
