Vürtsikate krevettidega riisikauss redise-kurgisalatiga

    20 minutit 851 kcal
    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium

    Riisikauss vürtsikas majoneesikastmes krevettide ja marineeritud kurgi-redisesalatiga.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Kauss (2 tk),Pott,Nuga,Pann
    Allergeenid: Sinepiseemned, Munatooted, Koorikloomad ja molluskid
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 214 851
    Energia (kJ) 898 3568
    Süsivesikud (g) 16.2 64.5
       millest suhkrud (g) 3.8 15
    Rasvad (g) 11.6 45.9
       millest küllastunud rasvhapped 0.9 3.4
    Valgud 11.7 46.6
    Sool 1 4.1

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Pane vesi potti keema ja maitsesta soolaga . Kui vesi keeb, lisa riisikott ning keeda 10-15 minutit . Seejärel kurna.

    2. Viiluta pool kurki ja redised . Maitsesta riisiäädika, soola, suhkru ja pipraga . Sega läbi ning tõsta kõrvale maitsestuma.

    3. Haki 2 g norilehti ja sega kausis kokku majoneesi ja lingham kastmega (vürtsikas!).

    4. Lõika krevetid pooleks ning maitsesta soola-pipraga . Kuumuta pannil keskmisel kuumusel õli ning küpseta krevette , pidevalt segades, 2-3 minutit , kuni need muutuvad roosakaks.

    5. Tõsta krevetid pannilt ning sega kokku eelnevalt valmistatud kastmega .

    6. Serveeri riis koos vürtsikate krevettide ja marineeritud redise-kurgisalatiga .

      Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid