Kaerahelbeküpsiste valmistamine on imelihtne. Küpsised on toitvad, maitsvad ja veel lisaks mõni tosin head omadust. Naudi küpsiseid koos maasikatega.

Curried gluten-free fish cakes served with a spicy cucumber salad.

Want to find a healthier alternative to hamburger? A fish burger is the right choice for that. A steak made of minced salmon meat is truly tongue-in-cheek.

Potatoes wrapped in bacon served with cream cheese. Perfect as an appetizer, but also nutritious enough as a main course.

Pastaroog fusilli pasta, kukeseente ja mehhikopärase salsa verde kastmega.

Baoburgers also in the vegan version - with pickled vegetables and tofu.

Sweet potato soup that will impress you with its mild exotic flavor, thanks to the perfect combination of coconut milk and ginger.

Explore a refreshing variety of non-alcoholic cocktails crafted to infuse your evenings with vibrant colors and joy. Each drink is made with carefully selected ingredients to deliver exciting new flavors. Our cocktail box includes 3 seasonal, alcohol-free cocktails, designed to serve two. Please note: Whether you choose the option for two or four, the cocktail box always contains portions for two. Inside the box: Aronia-Rose Lemonade Spritz with Basil Cranberry Rose Lemonade Spritz Passion mojito

Low calorie kohlrabi puree soup with spicy jalapeno served with mild sour cream, toasted sesame seeds and fresh mint. Gluten-free!

Lihapallid ingveriglasuuris ja marineeritud köögiviljad krõbeda _baguette _vahel kergemaks eineks.

600 or less kcal per portion. A pan dish with white fish, rice and pesto that is easily prepared for a busy weekday.

A quick tomato stew with white bean, chorizo, celery and kale served with rice.

600 and less kcal per portion. An easy 15-minute rocket salad with pear, grapes, pistachios and blue cheese.

Lisa oma nädalasse veidike magusanaudingut ja proovi magusanaudingu kasti: Ühes kastis on kooslus kahest retseptist ning kastisisu vahetub 2 korda kuus. 20.04-03.05 valikus: - Külmutatud jogurti-mustikabatoonid tumeda šokolaadi ja maapähklivõiga - Mango lassi kardemoni ja röstitud kookoshelvestega Magusakogusest jätkub kuni neljale sööjale.

Kogu pere lemmikroog, mis valmib vaid poole tunniga. See köögiviljadest pakatav ahjupada toorvorstide ja riisiga on ka gluteeni- ja laktoosivaba!

Ülikiirelt valmiv toidukord võiku austajatele. See kikerherne-avokaadosalati _ciabatta _valmib kümne minutiga.

Eggplant rolls filled with tofu and tomato sauce served with buckwheat.

Kerge kartulivorm porru, peekoni ja šampinjonidega. Porru lisab einele C-vitamiini, sisaldab eeterlikke õlisid ja aitab seedimist korrastada.

Suvine maasikasupp värskete maasikate, basiiliku ja _ricottaga. _Maasikas on tõeline C-vitamiini pomm.

Kinoal on kõrge toiteväärtus - tegemist on suure proteiini ja aminohapete allikaga. Igati tervist toetav salat.

Lisaks sellele, et punane kala on maitsev, on see ka väga toitainerikas ning suurepärane valgu-, vitamiini- ja mineraaliallikas. Vastupandamatuks teeb roa parmesanine krõbe koorik.

Fried potatoes with chanterelle mushrooms and crispy bacon. As a side dish, cottage cheese flavored with pickled cucumber and dill.

Jansson's Temptation is a traditional Swedish casserole made with potatoes, onions, sprats, breadcrumbs and cream. It is usually found on the Swedish Christmas table and on the Easter menu.

Klassikaline makaronisalat singiga.

Astelpalju-apelsini karastusjoogikontsentraat 60g Kasutusjuhend : Lisa ühe topsi kohta 350ml gaseeritud vett ja jääd. Sobib ideaalselt ka alkohoolsete kokteilide tegemiseks. Koostisosad : astelpajumarjad 40%, suhkur, vesi, kontsentreeritud apelsinimahl 5%, kuivatatud apelsin 2,2%, paksendaja: õunapektiin, kurkum, säilitusained: E202 ja E211. Säilitada temperatuuril 0C..+25C. Parim enne: vaata pakendilt. Toitumisalane teave 100g toote kohta: energiasisaldus 960kJ/230kcal rasvad 1,5g, millest küllastunud rasvhapped 0g süsivesikud 54g, millest suhkrud 38g valgud 0,4g sool 0g

Cooking Asian food is easier than you thought! King prawns roasted until golden are the crown of the salad.

Potato halves with herring-cream cheese filling served with sour cream and pickled cucumber sauce.

23.02-25.02 puuviljakastis : melon, õun, pirn, punane apelsin, kiivi.

White fish in horseradish cream sauce served with boiled potatoes. A gluten-free and quick meal!

Gluten-free fennel puree soup with blue cheese.

A-Spritz, tsitrusemaitselise karastusjoogi kontsentraat 60g Kasutusjuhend : Lisa ühe topsi kohta 350ml gaseeritud vett ning jääd. Sobib ideaalselt ka Proseccoga valmistamiseks. Koostisosad : vesi, suhkur, kontsentreeritud mahlad (greip 18%, apelsin 16%), lõhna- ja maitseained, toiduvärvid: E110 ja E124, säilitusained: E202 ja E211. Toiduvärv E110 ja E124 võib avaldada kahjulikku mõju laste aktiivsusele ja tähelepanuvõimele. Säilitada temperatuuril 0C..+25C. Parim enne: vaata pakendilt. Toitumisalane teave 100g toote kohta: Energiasisaldus 1035kJ/247kcal rasvad 0,1g, millest küllastunud rasvhapped 0g süsivesikud 61g, millest suhkrud 30g valgud 0,5g sool 0g

Balinese boemboe or bumbu is a fish sauce made from various spices and served with rice.

Rannapuura fish products are highly valued and loved both in local and foreign markets, because the fish have been able to grow and live in a natural environment, lake of Peipus. Pike is a lean fish with low fat content, making it a healthy source of protein. It’s rich in vitamins (like B12 and D) and minerals (such as phosphorus and selenium) while being lower in calories compared to fattier fish like salmon. Pike mince is a nutritious, flavorful, and versatile ingredient that can be used in a variety of dishes, from simple fish cakes to more elaborate meals. Fozen product. **Ingredients**: 100% Estonian pike fillet (Esox Lucius) minced meat Fish origin: Lake Peipus, Estonia Average nutritional values ​​of 100 g of raw or uncooked minced meat: Energy 339 kJ / 81 kcal, fat 1.0 g, Fat is which saturated 0.17 g, Carbohydrates 0 g, Including sugars 0 g, Protein 18.3 g, Salt (from natural salt only) 0.01 g The internal temperature of the product for heat treatment is at least +73⁰C

Kergelt vürtsikas kapsahautis tomatikastmes koos odrakruupidega, mis lisavad einele palju erinevaid vitamiine ja mineraale. Lisaks on odrakruubid head kaalulangetusele.

Lisa oma nädalasse veidike magusanaudingut ja proovi magusanaudingu kasti: Ühes kastis on kooslus kahest retseptist ning kastisisu vahetub 2 korda kuus. 12.05-31.05 on valikus: - laimi-toorjuustukreemiga tassimagustoit - Isetehtud snickersi batoonid ilma lisatud suhkruteta. Magusakogusest jätkub kuni neljale sööjale.

Oven-roasted stuffed peppers with cauliflower, cream cheese and rice and topped with parmesan. Turmeric and cumin add spice to the filling.

600 and less kcal per portion. Lactose- and gluten-free potato salad with fresh herbs and smoked ham. Fast filling with low calories!

Sobib tarbimiseks nii soojalt kui külmalt. Valmistamisõpetus : küpseta praeahjus pöördõhuga temperatuuril 180°C 12-15 minutit, pannil keskmisel kuumusel 8-10 minutit või kuumaõhufritüüris temperatuuril 180°C 12-15 minutit. Koostisosad : broileririnnafilee, vesi, taimsed kiud (gluteenivaba nisukiud, psüllium), sool, kuivikupuru, NISUjahu, tärklis, MUNA, paprika, kergitusaine (naatriumkarbonaat), happesuse regulaator (sidrunhape), maisihelbed (sh mais, suhkur, ODRAlinnaseekstrakt), vürtsid. Küpsetatud taimses rapsiõlis. 100 g valmistootes on kasutatud 114 g broileririnnafileed. Avatud pakendis toode tarbida 48h jooksul.

600 and less kcal per portion. Oriental salad rolls with minced beef a suitable as an entrée, a snack or even a light lunch or dinner.

Ceviche is a South American fish dish that typically consists of fresh raw fish marinated in lime or lemon juice. Serve ceviche as an appetizer or main course.

Mehhikopärane tortiljarull peekoni, punaste ubade ja tomatiga. Vürtsikust annavad tšillihelbed, mida saad oma soovi järgi lisada.

Gluteenivaba ja kerge itaaliahõnguline suvesalat värske kartuli, artišoki, oliivide ja pestoga.

It's impossible not to love a cream cheese cake. Its silky texture and rich flavor seduce you in a quiet, irresistible way the moment your spoon dives into a slice.

Gluten-free and light salad as a starter, side dish or enjoy it on its own.

_Gazpacho _või Gaspacho, mida nimetatakse ka Andaluusia gazpachoks, on külm supp ja jook, mis on valmistatud tooretest ja blenderdatud köögiviljadest. See sai alguse Pürenee poolsaare lõunapoolsetest piirkondadest ja levis teistesse piirkondadesse. _Gazpachot _süüakse laialdaselt Hispaanias ja Portugalis, eriti kuumadel suvepäevadel, kuna see on värskendav ja jahe.

Kiiresse argipäeva kerge vaevaga valmiv tomatine hautis valge kala ja kartuliga. See retsept on ka laktoosi- ja gluteenivaba.

A refreshing salad with crispy bacon, mozzarella and corn in a vinaigrette dressing. Quick filling!

Koostisosad : veiseliha (77%), vesi, sool, glükoos, maltodekstriin, stabilisaator (difosfaat), happesuse regulaator (trifosfaat), seavalk, tärklis, paksendaja (karrageen), vürtsid, pärmiekstrakt, antioksüdant (naatriumisoaskorbaat), lõhna- ja maitseained, säilitusaine (naatriumnitrit).

Imelihtsad pirukad ricottatäidise ja värskete marjadega. Valmista neid ka koos lastega!