Kanašnitsel ahjukartulite ja rohelise salatiga
Kana
Kohene
Laktoosivaba
Peresõbralik
Šnitsel ahjukartulitga on tõeliselt toitev mugavustoit. Maitsva šnitsli valmistamise saladus on praadida kana keskmisel kuumusel, et riivsai jõuaks mõnusalt karamelliseeruda, mitte kõrbeda. Nii jääb ka kanafilee mahlane! Head isu :)
40 minutit
158 kcal
Kanapasta sinihallitusjuustu ja päikesetomatitega
Kana
Kiiresti valmiv
Kohene
Ülimaitsev pastaroog, mida on ühtlasi lihtne valmistada.
30 minutit
167 kcal
Kreemjas seenerisoto
Gluteenivaba
Laktoosivaba
Taimetoit
Kreemjas seenerisoto on tõeline mugavustoit. Valmistamine on küll natuke aeganõudvam ja vajab rohkem tähelepanu- puljongit tuleb lisada jaokaupa aegamööda, et tulemus saaks super kreemine. Soovitame serveerida klaasi valge veiniga!
45 minutit
136 kcal
Tai kanakarri riisiga
Gluteenivaba
Kana
Laktoosivaba
Peresõbralik
Tai kookoskarri on tuntud takeaway toitude hitt. Nüüd saad seda ka ise kodus valmistada. Kreemjas karri on veidi vürtsikas, aga mitte üleliia, niiet sobib ka pere väiksematele liikmetele.
30 minutit
118 kcal
Kiire kanawok selleri ja maapähklitega
Kana
Kiiresti valmiv
Kohene
Laktoosivaba
Kiiresti valmiv vokitoit sellerisõpradele. Datlid annavad toidule mõnusat magusust, mis balansseerib hästi sojakastme soolasust. Röstitud maapähklid annavad tekstuuri. Kasuta kanakintse vahelduseks kanafileele, tulemus jääb märksa mahlasem!
35 minutit
150 kcal
Caesari salat kanaga
Kana
Kiiresti valmiv
Kohene
Caesari salati teevad mõnusaks krõmpsud rooma salati lehed, kreemjas kaste ja ise valmistatud küüslaugused saiakrutoonid.
30 minutit
163 kcal
Vegan dan dan nuudlid
Kohene
Laktoosivaba
Taimetoit
Vegan
Dan dan nuudlid on Sichuani köögist pärit vürtsikas nuudliroog, milles nuudlid on kaetud mõnusa kreemja maapähklikastmega. See on lihavaba versioon, kus on kasutatud seeni ja sellerit tavapärase hakkliha asemel. Jätab suu mõnusalt õhkama!
25 minutit
127 kcal
Risoto chorizo ja kirsstomatitega
Gluteenivaba
Kohene
Liha
Hispaania maitsetest inspireeritud risoto, mis saab kindlasti suitsuse paprika maitse austajate lemmikuks.
40 minutit
172 kcal
Misoglasuuris baklažaan nuudlitega
Laktoosivaba
Taimetoit
Kui Sa veel miso ja baklžaani koos ei ole proovinud, siis nüüd on õige aeg! Täiesti taimne õhtusöök, kus steigi asemel on ahjus mõnusalt karamelliseerunud baklažaanisteik.
40 minutit
116 kcal
