Toskaana forell on imemaitsev ja väga hõrk kalaroog. Kala on suurepärane kaltsiumi, D-vitamiini, oomega-3-rasvhapete ja loomulikult valkude allikas.

Pad thai saamislugu on selline - Tai riik tegi võistluse, et mõelda välja uus Tai rahvustoit, mis saaks maailmakuulsaks. Võitjaks osutus pad thai - kiiresti valmiv vokiroog, mis läheb peale nii suurtele kui väikestele.

Taas on meil jagada üks imeliselt hea kotletiretsept – seekord põhitooraineks kala. Kalakotletid serveeri külma tartarkasme ja kuuma tillikartuliga.

Sinepi pisut vürtsikas mekk ja mee magusus teevad sellest hõrgu roa, mis sobib väga hästi ka pidulikeks puhkudeks.

Lisaks sellele, et punane kala on maitsev, on see ka väga toitainerikas ning suurepärane valgu-, vitamiini- ja mineraaliallikas. Vastupandamatuks teeb roa parmesanine kartulitamp.

Lihtne ja maitsev kalasupp valmib kerge vaevaga ja meeldib oma selgete maitsete poolest hästi nii lastele ja täiskasvanutele.

Naudi meie isuäratavat Caesari salatit, kus täiuslikult küpsetatud kala on serveeritud krõmpsuva Rooma salati, mõnusalt kreemja Caesari kastme, krõbedate krutoonide ja parmesaniga. Ideaalne lõunasöögiks või kergeks õhtusöögiks!

Misomarinaadis punane kala on lihtne jaapanipärane pearoog, mis on serveeritud sooja köögiviljavokiga.

Kreemjate pastasõprade lemmik sidrunine krevetipasta sobib ideaalselt argipäeva õhtusöögiks, sest on toitev ja valmib kiiresti. Serveeri koos klaasikese valge veiniga!

Alfredo kaste on üks tuntumaid ja hinnatumaid kastmeid maailmas, mis pole sugugi imelik, sest see on uskumatult maitsev. Lisaks on seda lihtne ja kiire valmistada.

Sellest pastaroast ei saa saada vist küll mitte kunagi kellegil isu täis! See valmib ääretult lihtsalt ning lõpptulemus on mõnusalt kreemjas.

Ahjus küpsetatud punane kala tilli, küüslaugu ja peterselli marinaadis. Serveeritud avokaado-maisisalatiga.

Seesami-meekana aga krevettidega. Populaarne Ameerika-Hiina mugavustoit.

Lihtne ja maitsev kalasupp, mis valmib suurema vaevata. Laktoosi- ja gluteenivaba!

Tegu on imemaitsva retseptiga ning selle valmistamine ei võta kaua aega. Kes veel pastausku ei ole, siis pärast selle retsepti valmistamist olete kindlasti.

Piimavaba stir-fry maapähkli, kreveti ja paksoiga. Lisaks kiirelt ja lihtsalt valmiv! NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.

Kui soovid süüa midagi kerget, kuid siiski kõhtu täitvat, on selleks punane kala ideaalne valgurikas toit, mis sisaldab lisaks palju asendamatuid rasvhappeid. Lisaks heale maitsele, on see retsept kiiresti valmiv.

Risoto on üks legendaarsetest Itaalia toitudest, mille variatsioone, nagu ka pastatel, on lugematul hulgal. Siin on teile imeline kreveti-sidrunirisoto.

Lihtne eine mahlasest punase kala fileest ja vürtsikatest munanuudlitest koos Türgi ubadega. Toidu vürtsikust saad ise kontrollida!

Tzatziki on Kreeka köögist pärit jogurtikaste, mis sobib ideaalselt kala või grilli kõrvale. Siin retseptis koos sidrunise ahjukala ja ürdiriisiga. Mõnus kerge õhtusöök!

Praetud punakalafilee serveeritud koores kreemiseks hautatud sibulatega.

Kauss head toitu, mis annab täisväärtusliku eine, kus on makrotoitained balansseeritud, palju vitamiine ja värskeid komponente.

Maitsvad takod _teriyaki-_kastmega maitsestatud punase kala ja tšillimajoneesiga.

Aurutatud kuklid ehk baod maitsevad super hästi ja on imeliselt õhulise konsistentsiga.

Mee ja apelsini marinaadis kalafilee serveeritud riisi ja roheliste hernestega.

Kiire pastaroog kooreses kastmes punase kala, paprika, porru ja parmesaniga.

Suus sulav suitsulõherisoto maitseb parim, kui naudid rooga koheselt pärast selle valmistamist.

Väga mõnus ja kreemine mereannirisotto. Safran annab risottole ilusa kuldkollase värvi. Valmistamisele kulub vaid 30 minutit.

15-minutiline lihtne krevetipasta parmesani ja päikesekuivatatud tomatitega. Roale annab vürtsikust aasiapärane puljong.

Tai stiilis vürtsikas ahjukala koorese kartulipajaga, milles on suvikõrvits ja spinat. Eine on piima- ja laktoosivaba, kuna on valmistatud kookospiimast. Vürtsikuse vähendamiseks jäta tšilli lisamata ja vähenda karripasta kogust või jäta üldse lisamata.

Punane kala on küpsetatud Prantsuse köögist pärit tehnikaga "e_n papillote_" ehk paberi sees. Tänu sellele jäävad köögiviljad ja kalafilee eriti mahlased ja maitsekad. Serveeri toitu sidrunimahla ja oliiviõliga maitsestatud kartulitega.

Kreemjas seenerisoto koos hõrgu kohafileega on tõeline maitseelamus. Soovitame serveerida klaasi valge veiniga.

Tuunikala võib õigusega nimetada merede kuningaks. Kuninglikule pastale annavad kapparid juurde veidi pikantsust ja rukolasalat lisab värskust.

Tom Kha supp on klassikaline Tai roog, mis on tuntud oma mitmekülgsete ent tasakaalustatud maitsete poolest. Rikkalik ja kreemjas kookospiimapõhi, mis on rikastatud ingveri soojuse, sidrunheina tsitruselisuse ja värske tšilli vürtsikusega. Suppi maitsestatakse tavaliselt kalakastme ja laimimahlaga, andes sellele täiusliku magusa, hapu, soolase ja vürtsika maitsenüansi.

Krevetid vürtsikas mandlikastmes serveeritud riisiga.

30 minutiga valmiv koorene kalasupp toorjuustu, porru, porgandi ja kartuliga.

Nagu magushapu kana ainult krevettidega.

Imelihtne ja kiire eine pannil praetud lõhefilee, keedetud brokoli ja roheliste hernestega, mis on segatud toorjuustu-pestokastmega.

Ahjus küpsetatud punane kala serveeritud koorese orzo pastaga, mis on hautatud koos šampinjonide ja spinatiga.

Penne con tonno e mozzarella ehk pasta tuunikala ja mozzarellaga on vähenõudlik ja kiire roog, seda võib ka täiesti argipäevastel puhkudel valmistada. Igati universaalne ning ülimalt maitsev.

Kiirestivalmiv ja sisemust soojendav Tai-pärane krevetiroog.

Salat pärineb päikselisest Sitsiiliast. Salat on äärmiselt mahlakaks, aromaatne ja maitseb oi, kui hea, koos ahjus küpsetatud lõhefileega.

Tuunikalasalat tatra, muna ja kapparitega on ülimalt toitev ja tervislik roog.

Vegan dan dan nuudlid on meie klientide seas olnud hitt juba algusest peale. Seega oleme sellele maitsvale roale teinud ka krevetisõprade alternatiivi.

Forell on üks enimsöödavaid rasvaseid kalu, mida peetakse tihti ka supertoiduks. Forelli-riisihautis on tuntud oma hea maitse poolest.

Teriyaki on Jaapani köögis kasutatav toiduvalmistamistehnika, mille käigus toite praetakse või grillitakse sojakastme, mirin riisiveini ja suhkruga. Oleme lisanud punasele kalale juurde brokoli ja riisi.

Laksa on Malaisiast pärit vürtsikas nuudlisupp, mida leidub ka teistes Kagu-Aasia riikides, sealhulgas Singapuris ja Indoneesias.

Kuldpruunid ja krõbedad pannkoogid on koos toorjuustukreemi ja suitsulõhega maitsev ja kiiresti valmiv roog. Sobivad hästi nii hommikusöögiks, kergeks lõunaks kui ka jahtunult suupistelauale.

Aurutatud forell kuskussisalati ja kreeka jogurtiga on ülimalt maitsev ning valmib vaid kahekümne minutiga!

Kiirelt ja lihtsalt valmiv pastasalat maitsva teriyakimaitselise kala ja riivitud parmesaniga. Ideaalne toidukord, kui armastad kala ja ei soovi palju aega kokkamisele kulutada!