Toskaanapärane lõhefilee riisiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Toskaana forell on imemaitsev ja väga hõrk kalaroog. Kala on suurepärane kaltsiumi, D-vitamiini, oomega-3-rasvhapete ja loomulikult valkude allikas.
40 minutit 687 kcal

Kalakotletid tillikartuli ja tartarkastmega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Peresõbralik Retseptid w non-sale products excluded
Taas on meil jagada üks imeliselt hea kotletiretsept – seekord põhitooraineks kala. Kalakotletid serveeri külma tartarkasme ja kuuma tillikartuliga.
40 minutit 933 kcal

Kreveti pad thai

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid w non-sale products excluded
Pad thai saamislugu on selline - Tai riik tegi võistluse, et mõelda välja uus Tai rahvustoit, mis saaks maailmakuulsaks. Võitjaks osutus pad thai - kiiresti valmiv vokiroog, mis läheb peale nii suurtele kui väikestele.
25 minutit 462 kcal

Sinepi-meemarinaadis lõhefilee türgi ubade ja kartulipüreega

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Sinepi pisut vürtsikas mekk ja mee magusus teevad sellest hõrgu roa, mis sobib väga hästi ka pidulikeks puhkudeks.
40 minutit 680 kcal

Lõhefilee parmesanise kartulitambi ja spinatiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Lisaks sellele, et punane kala on maitsev, on see ka väga toitainerikas ning suurepärane valgu-, vitamiini- ja mineraaliallikas. Vastupandamatuks teeb roa parmesanine kartulitamp.
60 minutit 662 kcal

Mahlane kalafilee spinatise kartulitambi ja võikastmega

Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid w non-sale products excluded
Paneeritud, võis praetud valge kala serveeritud veidi värvikama kartulipudruga.
30 minutit 523 kcal

Selge kalasupp

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Peresõbralik Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Lihtne ja maitsev kalasupp valmib kerge vaevaga ja meeldib oma selgete maitsete poolest hästi nii lastele ja täiskasvanutele.
30 minutit 414 kcal

Caesari salat ahjulõhega

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Värvilised, maitsvad salatid hoiavad sind rannavormis. Lisaks parandab punane kala südametööd ja ergutab ajutegevust.
25 minutit 574 kcal

Misoga marineeritud lõhefilee sooja köögiviljavokiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Misomarinaadis lõhe on lihtne jaapanipärane pearoog, mis on serveeritud sooja köögiviljavokiga.
40 minutit 494 kcal

Kreemine krevetipasta rukola ja kapparitega

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Kreemjate pastasõprade lemmik sidrunine krevetipasta sobib ideaalselt argipäeva õhtusöögiks, sest on toitev ja valmib kiiresti. Serveeri koos klaasikese valge veiniga!
30 minutit 676 kcal

Krevetipasta seedermänniseemnete ja punase pestoga

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Sellest pastaroast ei saa saada vist küll mitte kunagi kellegil isu täis! See valmib ääretult lihtsalt ning lõpptulemus on mõnusalt kreemjas.
25 minutit 699 kcal

Tagliatelle pasta krevettidega alfredo kastmes

Kala ja mereannid Peresõbralik Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Alfredo kaste on üks tuntumaid ja hinnatumaid kastmeid maailmas, mis pole sugugi imelik, sest see on uskumatult maitsev. Lisaks on seda lihtne ja kiire valmistada.
30 minutit 942 kcal

Ürdimarinaadis lõhefilee avokaado-maisisalatiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Ahjus küpsetatud punane kala tilli, küüslaugu ja peterselli marinaadis. Serveeritud avokaado-maisisalatiga.
35 minutit 554 kcal

Krevetipasta tšilli, küüslaugu ja värske peterselliga

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Tegu on imemaitsva retseptiga ning selle valmistamine ei võta kaua aega. Kes veel pastausku ei ole, siis pärast selle retsepti valmistamist olete kindlasti.
25 minutit 650 kcal

Ahjulõhe majoneesi-ürdikatte ja türgi ubadega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Kui soovid süüa midagi kerget, kuid siiski kõhtu täitvat, on selleks punane kala ideaalne valgurikas toit, mis sisaldab lisaks palju asendamatuid rasvhappeid. Lisaks heale maitsele, on see retsept kiiresti valmiv.
25 minutit 542 kcal

Kalasupp kookospiima ja tšilliga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Peresõbralik Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Lihtne ja maitsev kalasupp, mis valmib suurema vaevata. Laktoosi- ja gluteenivaba!
35 minutit 640 kcal

Seesami-meekastmes krevetid riisiga

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Seesami-meekana aga krevettidega. Populaarne Ameerika-Hiina mugavustoit.
35 minutit 636 kcal

Poke bowl röstitud krevettide, ananassi salsa ja mangokastmega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Kauss head toitu, mis annab täisväärtusliku eine, kus on makrotoitained balansseeritud, palju vitamiine ja värskeid komponente.
25 minutit 820 kcal

Sidrunine lõhe ürdiriisi ja tzatzikiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Tzatziki on Kreeka köögist pärit jogurtikaste, mis sobib ideaalselt kala või grilli kõrvale. Siin retseptis koos sidrunise ahjukala ja ürdiriisiga. Mõnus kerge õhtusöök!
45 minutit 600 kcal

Kreveti-sidrunirisoto

Gluteenivaba Kala ja mereannid Retseptid w non-sale products excluded
Risoto on üks legendaarsetest Itaalia toitudest, mille variatsioone, nagu ka pastatel, on lugematul hulgal. Siin on teile imeline kreveti-sidrunirisoto.
45 minutit 477 kcal

Pannil praetud lõhefilee ahjujuurikate ja kreemise sibulakastmega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Praetud punakalafilee serveeritud koores kreemiseks hautatud sibulatega.
55 minutit 510 kcal

Mereannirisoto safraniga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Väga mõnus ja kreemine mereannirisotto. Safran annab risottole ilusa kuldkollase värvi. Valmistamisele kulub vaid 30 minutit.
30 minutit 393 kcal

Lõheliblikas tomati-sidrunikastmega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Kui liblikaid isegi hetkel kõhus ei ole, siis taldrikule võiksid nad ikka ju jõuda. Lõheliblikas tomati-sidrunikastmes on selleks suurepärane valik.
25 minutit 437 kcal

Praetud lõhefilee vürtsikate seesaminuudlitega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Lihtne eine mahlasest punase kala fileest ja vürtsikatest munanuudlitest koos Türgi ubadega. Toidu vürtsikust saad ise kontrollida!
15 minutit 680 kcal

Suitsulõherisoto rukolaga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Suus sulav suitsulõherisoto maitseb parim, kui naudid rooga koheselt pärast selle valmistamist.
40 minutit 442 kcal

Mee-apelsinimarinaadis lõhefilee riisi ja roheliste hernestega

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Mee ja apelsini marinaadis lõhefilee serveeritud riisi ja roheliste hernestega.
45 minutit 615 kcal

Baoburgerid krevettide ja sriracha majoneesiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Aurutatud kuklid ehk baod maitsevad super hästi ja on imeliselt õhulise konsistentsiga.
30 minutit 509 kcal

Takod lõhefilee ja tšillimajoneesiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Maitsvad takod _teriyaki-_kastmega maitsestatud punase kala ja tšillimajoneesiga.
30 minutit 983 kcal

Maapähkli-kreveti stir-fry nuudlitega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Piimavaba stir-fry maapähkli, kreveti ja paksoiga. Lisaks kiirelt ja lihtsalt valmiv! NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
20 minutit 683 kcal

Lõhe en papillote kartulitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Punane kala on küpsetatud Prantsuse köögist pärit tehnikaga "e_n papillote_" ehk paberi sees. Tänu sellele jäävad köögiviljad ja kalafilee eriti mahlased ja maitsekad. Serveeri toitu sidrunimahla ja oliiviõliga maitsestatud kartulitega.
30 minutit 485 kcal

Tai stiilis ahjulõhe koorese kartulipajaga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Tai stiilis vürtsikas ahjukala koorese kartulipajaga, milles on suvikõrvits ja spinat. Eine on piima- ja laktoosivaba, kuna on valmistatud kookospiimast. Vürtsikuse vähendamiseks jäta tšilli lisamata ja vähenda karripasta kogust või jäta üldse lisamata.
40 minutit 755 kcal

Kreveti tom kha

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Tai köögist tulev Tom kha on vürtsikas, hapukas, kuum supp kookuspiimaga. Tai kookosupp. Ülimalt populaarne nii meil, kui mujal maailmas.
30 minutit 442 kcal

Bucatinid tuunikala, kapparite ja rukolasalatiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid w non-sale products excluded
Tuunikala võib õigusega nimetada merede kuningaks. Kuninglikule pastale annavad kapparid juurde veidi pikantsust ja rukolasalat lisab värskust.
25 minutit 562 kcal

Krevetikarri serveeritud mündise riisiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Kiirestivalmiv ja sisemust soojendav Tai-pärane krevetiroog.
45 minutit 699 kcal

Penne con tonno e mozzarella

Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid w non-sale products excluded
Penne con tonno e mozzarella ehk pasta tuunikala ja mozzarellaga on vähenõudlik ja kiire roog, seda võib ka täiesti argipäevastel puhkudel valmistada. Igati universaalne ning ülimalt maitsev.
25 minutit 511 kcal

Magushapus kastmes krevetid riisiga

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Nagu magushapu kana ainult krevettidega.
30 minutit 527 kcal

Koorene lõhesupp köögiviljadega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Preemium Retseptid w non-sale products excluded
30 minutiga valmiv koorene kalasupp toorjuustu, porru, porgandi ja kartuliga.
30 minutit 563 kcal

Mandlikastmes tiigerkrevetid riisiga

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Krevetid vürtsikas mandlikastmes serveeritud riisiga.
25 minutit 571 kcal

Lõhepasta kooreses kastmes

Kala ja mereannid Peresõbralik Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Kiire pastaroog kooreses kastmes lõhe, paprika, porru ja parmesaniga.
30 minutit 822 kcal

Kiire krevetipasta parmesani ja päikesekuivatatud tomatitega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
15-minutiline lihtne krevetipasta parmesani ja päikesekuivatatud tomatitega. Roale annab vürtsikust aasiapärane puljong.
15 minutit 574 kcal

Dan dan nuudlid krevettidega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Vegan dan dan nuudlid on meie klientide seas olnud hitt juba algusest peale. Seega oleme sellele maitsvale roale teinud ka krevetisõprade alternatiivi.
35 minutit 558 kcal

Sitsiilia stiilis salat ahjus küpsetatud lõhefileega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Salat pärineb päikselisest Sitsiiliast. Salat on äärmiselt mahlakaks, aromaatne ja maitseb oi, kui hea, koos ahjus küpsetatud forelliga.
25 minutit 526 kcal

Lõhe-riisihautis oliivide ja tomatitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Lõhe on üks enimsöödavaid rasvaseid kalu, mida peetakse tihti ka supertoiduks. Forelli-riisihautis on tuntud oma hea maitse poolest.
45 minutit 573 kcal

Tuunikalasalat tatra, muna ja kapparitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid w non-sale products excluded
Tuunikalasalat tatra, muna ja kapparitega on ülimalt toitev ja tervislik roog.
25 minutit 559 kcal

Pannil praetud lõhe toorjuustu-pestokastmes brokoli ja hernestega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Imelihtne ja kiire eine pannil praetud forellifilee, keedetud brokoli ja roheliste hernestega, mis on segatud toorjuustu-pestokastmega.
20 minutit 725 kcal

Krõbedad pannkoogid suitsulõhe, toorjuustukreemi ja tilliga

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Kuldpruunid ja krõbedad pannkoogid on koos toorjuustukreemi ja suitsulõhega maitsev ja kiiresti valmiv roog. Sobivad hästi nii hommikusöögiks, kergeks lõunaks kui ka jahtunult suupistelauale.
30 minutit 711 kcal

Lõhefilee kreemise orzo pastaga

Kala ja mereannid Preemium Retseptid w non-sale products excluded Ultimate
Ahjus küpsetatud punane kala serveeritud koorese orzo pastaga, mis on hautatud koos šampinjonide ja spinatiga.
20 minutit 800 kcal

Taipärane salat mango ja krevettidega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Krõmpsuv ja värskusest pakatav veidi magus salat, millele annab suud tulitamapanevat teravust marineeritud jalapeno.
20 minutit 591 kcal

Mahlane kalafilee suvikõrvitsasalati ja tsitruselise kinoaga

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid w non-sale products excluded
Mahlane kalafilee kinoaga, mis sobib ideaalselt tervislikuks lõuna- või õhtusöögiks.
40 minutit 318 kcal

Krevetilaksa riisinuudlitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid w non-sale products excluded
Laksa on Malaisiast pärit vürtsikas nuudlisupp, mida leidub ka teistes Kagu-Aasia riikides, sealhulgas Singapuris ja Indoneesias.
30 minutit 598 kcal