Veiseliha steik kartulipüree, türgi ubade ja rohelise pipra kastmega

Gluteenivaba Liha
See on veidi aeganõudvam roog aga uskuge, tulemus on seda väärt! Sobib ideaalselt pidulikumaks õhtusöögiks, tähistamaks näiteks nädalalõppu. Steigi kõrvale võid pakkuda ka klaasikese head punast veini.
45 minutit 491 kcal

Veiseliha stir-fry nuudlitega

Liha
Toome sinuni aasiapärase kergelt magushapu stir-fry, mis sobib ideaalselt argipäeva õhtusöögiks.
30 minutit 610 kcal

Röstitud pardifilee apelsinikastme ja ahjujuurviljadega

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha
Kui on soov üks natuke erilisem õhtusöök valmistada, siis apelsinikastmes pardifilee on selleks ideaalne.
35 minutit 885 kcal

Sinepi-meemarinaadis forellifilee türgi ubade ja kartulipüreega

Kala ja mereannid Peresõbralik
Sinepi pisut vürtsikas mekk ja mee magusus teevad sellest hõrgu roa, mis sobib väga hästi ka pidulikeks puhkudeks.
40 minutit 688 kcal

Pho veiseliha ja riisinuudlitega

Laktoosivaba Liha
Pho on mõnus Vietnamist pärit selge leemega supp, mida kohalikud söövad tihti hommikusöögiks. Aeganõudva puljongikeetmise oleme meie Sinu eest ära teinud. Jääb üle vaid koostisained valmistada ja kokku panna.
30 minutit 379 kcal

Taipärane soja-seesamikastmes veiseliha riisi ja brokoliga

Laktoosivaba Liha
Ameerika-Hiina köögist pärit roog. Tummine kaste, hoolikalt valitud veiseliha lõigud serveeritakse riisi ning brokoliga.
40 minutit 609 kcal

Caesari salat ahjuforelliga

Kala ja mereannid
Värvilised, maitsvad salatid hoiavad sind rannavormis. Lisaks parandab punane kala südametööd ja ergutab ajutegevust.
25 minutit 480 kcal

Ahjuforell majoneesi-ürdikatte ja Türgi ubadega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba
Kui soovid süüa midagi kerget, kuid siiski kõhtu täitvat, on selleks punane kala ideaalne valgurikas toit, mis sisaldab lisaks palju asendamatuid rasvhappeid. Lisaks heale maitsele, on see retsept kiiresti valmiv.
25 minutit 448 kcal

Misoga marineeritud forellifilee sooja köögiviljavokiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba
Misomarinaadis forell on lihtne jaapanipärane pearoog, mis on serveeritud sooja köögiviljavokiga.
40 minutit 400 kcal

Kalasupp kookospiima ja tšilliga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba
Lihtne ja maitsev kalasupp, mis valmib suurema vaevata. Laktoosi- ja gluteenivaba!
35 minutit 642 kcal

Mereannirisoto safraniga

Gluteenivaba Kala ja mereannid
Väga mõnus ja kreemine mereannirisotto. Safran annab risottole ilusa kuldkollase värvi. Valmistamisele kulub vaid 30 minutit.
30 minutit 393 kcal

Sidrunine ahjulõhe ürdiriisi ja tzatzikiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid
Tzatziki on Kreeka köögist pärit jogurtikaste, mis sobib ideaalselt kala või grilli kõrvale. Siin retseptis koos sidrunise ahjulõhe ja ürdiriisiga. Mõnus kerge õhtusöök!
45 minutit 600 kcal

Ürdimarinaadis forellifilee avokaado-maisisalatiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba
Ahjus küpsetatud punane kala tilli, küüslaugu ja peterselli marinaadis. Serveeritud avokaado-maisisalatiga.
35 minutit 460 kcal

Pannil praetud forellifilee ahjujuurikate ja kreemise sibulakastmega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik
Serveeritud koores kreemiseks hautatud sibulatega.
55 minutit 510 kcal

Forell en papillote kartulitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba
Punane kala on küpsetatud Prantsuse köögist pärit tehnikaga "e_n papillote_" ehk paberi sees. Tänu sellele jäävad köögiviljad ja kalafilee eriti mahlased ja maitsekad. Serveeri toitu sidrunimahla ja oliiviõliga maitsestatud kartulitega.
30 minutit 391 kcal

Veiseliha steik chimichurri kastme ja maisisalsaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha
Mahlane veiseliha steik särtsaka _chimichurri _kastme ja maisisalsaga.
30 minutit 298 kcal

Baoburgerid krevettide ja sriracha majoneesiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba
Aurutatud kuklid ehk baod maitsevad super hästi ja on imeliselt õhulise konsistentsiga.
30 minutit 509 kcal

Pannil röstitud veiseliha kartuli-spinatitambi ja seene-porrukastmega

Gluteenivaba Liha
Mahlane veisefilee spinatise kartulipudru ja seene-porrukastmega.
35 minutit 652 kcal

Veisestrooganov riisi ja brokoliga

Gluteenivaba Liha Peresõbralik
Veiseliha strooganov riisi ja brokoliga tervislikuks õhtusöögiks kogu perele.
30 minutit 543 kcal

Tandoorimarinaadis pardirinnafilee kurgi ja tšillisalatiga

Grill Laktoosivaba Linnuliha
Traditsiooniliselt tuleneb tandoori matrinaad Indiast. Tandoori marinaad sobib valatult grillitud pardile.
130 minutit 744 kcal

Sitsiilia stiilis salat ahjus küpsetatud forellifileega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba
Salat pärineb päikselisest Sitsiiliast. Salat on äärmiselt mahlakaks, aromaatne ja maitseb oi, kui hea, koos ahjus küpsetatud punase kalaga.
25 minutit 535 kcal

Dan dan nuudlid veiselihaga

Laktoosivaba Liha
Kiire nuudliroog kvaliteetse veiselihaga on ideaalne valik Hiina uueks aastaks.
35 minutit 613 kcal

Krõbedad pannkoogid suitsulõhe, toorjuustukreemi ja tilliga

Kala ja mereannid
Kuldpruunid ja krõbedad pannkoogid on koos toorjuustukreemi ja suitsulõhega maitsev ja kiiresti valmiv roog. Sobivad hästi nii hommikusöögiks, kergeks lõunaks kui ka jahtunult suupistelauale.
30 minutit 1572 kcal

Laimine toorjuustukook maasikamoosiga

Magustoit
Toorjuustukooki on võimatu mitte armastada. See siidine tekstuur ja külluslik maitse lihtsalt võrgutavad sind oma vaiksel moel kohe, kui lusika koogitüki sisse torkad.
280 minutit 2254 kcal

Nelja juustu quesadilla'd guacamole'ga

Taimetoit
Mehhiko köögis levinud _quesadilla'de _valmistamine on imelihtne. Maitsvate _quesadilla'de _suurepäraseks saatjaks on tõeliselt värske, särtsakas ja soovi korral ka mõnusalt vürtsikas guacamole.
20 minutit 1429 kcal

Taipärane salat mango ja krevettidega

Kala ja mereannid Laktoosivaba
Krõmpsuv ja värskusest pakatav veidi magus salat, millele annab suud tulitamapanevat teravust marineeritud jalapeno.
20 minutit 599 kcal

Taimne Thormi mahlane juustuburger

Laktoosivaba Vegan
Klassikaline juustupurger taimses versioonis. Antud retseptis kasutame kodumaist taimsetest valkudest tehtud lihaalternatiivi. Thormi pihvi põhikoostiseks on herne- ja kaeravalgu segu, mis on praktiliselt identne loomse lihaga.
25 minutit 846 kcal

Itaaliapärane sub ehk võileib napoletana kastme ja lihapallidega

Liha Peresõbralik
Külluslik Sub ehk võileib on täidetud napolentana kastmes hautatud lihapallidega ja maheda mozzarella juustuga.
25 minutit 1061 kcal

Pappardelle pasta kauaküpsenud veiseliha raguuga

Laktoosivaba Liha
Kauaküpsenud veiseliha raguuga pappardelle pasta– oi kui hea! Võtab küll natuke tegemist, aga on seda tööd väärt. NB! Selle retsepti valmistamine võib aega võtta kuni 4h.
150 minutit 833 kcal

Šokolaadimuffinid šokolaadikreemi ja värskete mustikatega

Magustoit Peresõbralik
Vastupandamatud muffinid säilivad kaane all õhukindlalt hoides värsked ja pehmed mitu head päeva. Lihtne valmistada ka koos lastega.
50 minutit 1958 kcal

Aasiapärane salat mango, avokaado ja röstitud krevettidega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba
Aasia toitude valmistamine on lihtsam, kui Sa arvasid! Kuldseks röstitud, kuninglikud hiidkrevetid on salati krooniks.
15 minutit 1022 kcal

Hakkliha takod marineeritud sibula ja maisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Peresõbralik
Mehhiko köögi ühed tuntumad suupisted, mis on väga toitvad ja sobivad serveerida ka prae eest. Taco´d on parimad soojalt.
25 minutit 668 kcal

Hoisiniga marineeritud pardirind porru ja seesamimajoga

Laktoosivaba Linnuliha
Hõrk pardirind valmistatud lihtsas ja maitsvas marinaadis, kus pearollis on külluslik hoisin kaste, millele on lisatud veidi ingverit ja tšillit.
45 minutit 1164 kcal

Suvikõrvitsalasanje hakklihaga

Gluteenivaba Liha Peresõbralik
Gluteenivaba suvikõrvitsa-hakkliha lasanje ricotta ja rohke juustuga. Viib lausa keele alla!
45 minutit 876 kcal

Poke bowl marineeritud forellifilee ja sriracha majoneesiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba
Poke Bowl on Hawaii traditsiooniline roog, mille seekord oleme teinud punase kala ja sriracha majoneesiga.
35 minutit 912 kcal

Kreveti paella safraniga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba
Paella on üks maitsev ja rikkalik Hispaaniast pärit roog, mida paljud peavad Hispaania rahvusroaks. Tõeline seltskonnaroog.
40 minutit 487 kcal

Tortiljarull veisekebabi ja marineeritud sibulaga

Laktoosivaba Liha
Mehhikopärane tortilja veisekebabi ja marineeritud sibulaga.
30 minutit 726 kcal

Vürtsikas natšokauss jalapenode ja veiselihaga

Gluteenivaba Liha
Tänavatoit oma kodus! Proovi järele, ning trumpa üle! Sobib perfektselt kergelt vürtsika ning toeka toidu armastajale.
25 minutit 1147 kcal

Ahjus küpsetatud forellifilee vürtsika läätsehautisega

Gluteenivaba Kala ja mereannid
Kreemjas ja rammus läätsehautis on tervisele igati hea. Serveeri valgurikast hautist ahjus küpsetatud punase kalaga.
30 minutit 501 kcal

Praetud forellifilee vürtsikate seesaminuudlitega

Kala ja mereannid Laktoosivaba
Lihtne eine mahlasest punase kala fileest ja vürtsikatest munanuudlitest koos Türgi ubadega. Toidu vürtsikust saad ise kontrollida!
15 minutit 586 kcal

Praetud pardirind tomati-kartulisalati ja salsa verdega

Linnuliha
Mahlane pardirind kerge tomati-kartulisalati ja salsa verde ehk rohelise kastmega.
60 minutit 875 kcal

Suitsulõhe omlett mädarõika kreemiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid
Omletti on hommikusöögiks teinud elus ehk igaüks, ent hõrk külmsuitsulõhe ning mädarõigas lisab argipäeva hommikusse just selle killukese luksust, mida päeva alustamiseks vajad.
25 minutit 488 kcal

Grillitud forellifilee paksoiga mee-sojamarinaadis

Kala ja mereannid
Forell on üks enimsöödavaid rasvaseid kalu, mida peetakse tihti ka supertoiduks. See on tuntud oma hea maitse poolest: tal on unikaalne maitse, mis on õrnem kui paljudel teistel kaladel. Kooslus paksoiga on vastupandamatu.
35 minutit 338 kcal

Pannil küpsetatud veiseliha steik BBQ-apelsinikastmes värske salatiga

Laktoosivaba Liha
Mahlane veisesteik serveeritud värske salati ja BBQ-apelsinikastmega.
15 minutit 371 kcal

Aasiapärane satay kanapirukas

Linnuliha
Indoneesiast pärit Satay kaste (bumbu kacang) sobib ideaalselt kanapiruka valmistamiseks.
45 minutit 1725 kcal

Juustuburger peekoni ja trühvlimajoneesiga

Liha Peresõbralik
Pehmete brioche kuklite vahel on mahlane veisepihv juustu, krõbeda peekoni, marineeritud sibula, tomativiilude, rukola ja mõnusa trühvlimajoneesiga.
20 minutit 1365 kcal

Koreapärased baoburgerid veiselihaga

Laktoosivaba Liha
Need õhulised baoburgerid teevad eriti maitsvaks mahlane veiseliha ja särtsu lisab tšilli.
40 minutit 892 kcal

Takod forelli ja tšillimajoneesiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba
Maitsvad takod teriyaki-kastmega maitsestatud punakala ja tšillimajoneesiga.
30 minutit 983 kcal

Tai stiilis ahjuforell koorese kartulipajaga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba
Tai stiilis vürtsikas ahjulõhe koorese kartulipajaga, milles on suvikõrvits ja spinat. Eine on piima- ja laktoosivaba, kuna on valmistatud kookospiimast. Vürtsikuse vähendamiseks jäta tšilli lisamata ja vähenda karripasta kogust või jäta üldse lisamata.
40 minutit 757 kcal

Dirty fries vöneriga

Gluteenivaba Peresõbralik Taimetoit
Vöner ehk nisuliha ehk nisukebab ehk vegankebab, heal lapsel mitu nime. Vöner on nisuvalgust valmistatud 100% taimne toode, mis sobib nii taimetoitlastele kui lihatoiduga harjunutele, kes soovivad liha osakaalu oma menüüs vähendada. Vönerit saab traditsioonilistes roogades kasutada liha alternatiivina, kuna Vöneril on lihasarnane maitse ja tekstuur.
60 minutit 1135 kcal