Kana (29)

Kanašnitsel ahjukartulite ja rohelise salatiga

Kana Kohene Laktoosivaba Peresõbralik
Šnitsel ahjukartulitga on tõeliselt toitev mugavustoit. Orm Oja nipp: maitsva šnitsli valmistamise saladus on praadida kana keskmisel kuumusel, et riivsai jõuaks mõnusalt karamelliseeruda, mitte kõrbeda. Nii jääb ka kanafilee mahlane! Head isu :)
40 minutit 102 kcal

Caesari salat kanaga

Kana Kiiresti valmiv Kohene
Caesari salati teevad mõnusaks krõmpsud rooma salati lehed, kreemjas kaste ja ise valmistatud küüslaugused saiakrutoonid.
30 minutit 133 kcal

Tomatirisoto kanafileega

Gluteenivaba Kana Peresõbralik
Kreemjas tomatine risoto kanafileega läheb kindlasti pere väiksematele peale. Valmib kiiresti ja suurema vaevata.
30 minutit 154 kcal

Tai kanakarri riisiga

Gluteenivaba Kana Laktoosivaba Peresõbralik
Tai kookoskarri on tuntud takeaway toitude hitt. Nüüd saad seda ka ise kodus valmistada. Kreemjas karri on veidi vürtsikas, aga mitte üleliia, niiet sobib ka pere väiksematele liikmetele.
30 minutit 119 kcal

Tõeliselt retrohõnguline kana-nuudlisupp

Kana Kiiresti valmiv Kohene Laktoosivaba Peresõbralik
Kana-nuudlisuppi võib süüa ka tervena. Tummises kanapuljongis peened porgandi- ja sibulaviilud, väiksed kanatükid ja nuudlid. Mõnusalt soojendav supp argipäevaõhtusöögiks.
20 minutit 125 kcal

Kiire kanawok selleri ja maapähklitega

Kana Kiiresti valmiv Kohene Laktoosivaba
Kiiresti valmiv vokitoit sellerisõpradele. Datlid annavad toidule mõnusat magusust, mis balansseerib hästi sojakastme soolasust. Röstitud maapähklid annavad tekstuuri. Kasuta kanakintse vahelduseks kanafileele, tulemus jääb märksa mahlasem!
35 minutit 143 kcal

Pähkline Satay kana brokoli ja riisiga

Kana Kiiresti valmiv Laktoosivaba
25 minutit 151 kcal

Grillvorstid parmesanise kartulipüree ja röstsibulaga

Gluteenivaba Kana Peresõbralik
Võib juhtuda, et peale seda kreemjat röstibulaga kartulipüree söömist, Sa muud moodi enam kartuleid süüa ei tahagi, tõeliselt sõltuvusttekitav. Münt hernestega on Eesti köögis küll vähe tuntud kooslus, aga need maitsed sobivad kokku ideaalselt.
30 minutit 132 kcal

Soja, seesami ja tšilliga kanafilee

Kana Kiiresti valmiv Laktoosivaba
See kiire kana vokiroog valmib 20 minutiga ja sobib ideaalselt argipäeva õhtusöögiks. Viievürtsisegu annab kanale mõnusalt idamaise maitse, lehtpeet muudab roa värvikaks. Serveeri koos pruuni riisiga.
20 minutit 150 kcal