Risoto chorizo ja kirsstomatitega
Gluteenivaba
Liha
Hispaania maitsetest inspireeritud risoto, mis saab kindlasti suitsuse paprika maitse austajate lemmikuks.
50 minutit
214 kcal
Tomatirisoto kanafileega
Gluteenivaba
Kana
Peresõbralik
Kreemjas tomatine risoto kanafileega läheb kindlasti pere väiksematele peale. Valmib kiiresti ja suurema vaevata.
30 minutit
116 kcal
Toskaanapärane forell riisiga
Gluteenivaba
Kala ja mereannid
Toskaana forell on imemaitsev ja väga hõrk kalaroog. Kala on suurepärane kaltsiumi, D-vitamiini, oomega-3-rasvhapete ja loomulikult valkude allikas.
40 minutit
160 kcal
Röstitud pardifilee apelsinikastme ja ahjujuurviljadega
Gluteenivaba
Kana
Laktoosivaba
Kui on soov üks natuke erilisem õhtusöök valmistada, siis apelsinikastmes pardifilee on selleks ideaalne.
35 minutit
128 kcal
Tai kanakarri riisiga
Gluteenivaba
Kana
Laktoosivaba
Tai kookoskarri on tuntud takeaway toitude hitt. Nüüd saad seda ka ise kodus valmistada. Kreemjas karri on veidi vürtsikas, aga mitte üleliia, niiet sobib ka pere väiksematele liikmetele.
30 minutit
99 kcal
Veiseliha steik kartulipüree, türgi ubade ja rohelise pipra kastmega
Gluteenivaba
Liha
See on veidi aeganõudvam roog aga uskuge, tulemus on seda väärt! Sobib ideaalselt pidulikumaks õhtusöögiks, tähistamaks näiteks nädalalõppu. Steigi kõrvale võid pakkuda ka klaasikese head punast veini.
45 minutit
171 kcal
Kreemjas seenerisoto
Gluteenivaba
Taimetoit
Kreemjas seenerisoto on tõeline mugavustoit. Valmistamine on küll natuke aeganõudvam ja vajab rohkem tähelepanu - puljongit tuleb lisada jaokaupa aegamööda, et tulemus saaks super kreemine. Soovitame serveerida klaasi valge veiniga!
45 minutit
180 kcal
Forellifilee parmesanise kartulitambi ja spinatiga
Gluteenivaba
Kala ja mereannid
Lisaks sellele, et forell on maitsev, on see ka väga toitainerikas ning suurepärane valgu-, vitamiini- ja mineraaliallikas. Vastupandamatuks teeb roa parmesanine kartulitamp.
60 minutit
139 kcal
Saksapärane kartulisalat krõbeda peekoniga
Gluteenivaba
Liha
Peresõbralik
Mõnus saksapärane taldrikutäis sobib igati hästi Saksa toidukultuurile (mis paljuski on ju ka meie oma toidutraditsioone mõjutanud) au andmiseks.
45 minutit
109 kcal
