Retseptid (421)

Tomatirisoto kanafileega

Gluteenivaba Kana Kohene Peresõbralik
Kreemjas tomatine risoto kanafileega läheb kindlasti pere väiksematele peale. Valmib kiiresti ja suurema vaevata.
30 minutit 158 kcal

Tõeliselt retrohõnguline kana-nuudlisupp

Kana Kiiresti valmiv Kohene Laktoosivaba Peresõbralik
Kana-nuudlisuppi võib süüa ka tervena. Tummises kanapuljongis peened porgandi- ja sibulaviilud, väiksed kanatükid ja nuudlid. Mõnusalt soojendav supp argipäevaõhtusöögiks.
20 minutit 131 kcal

Veiseliha steik kartulipüree, türgi ubade ja rohelise pipra kastmega

Gluteenivaba Kohene Liha
See on veidi aeganõudvam roog aga uskuge, tulemus on seda väärt! Sobib ideaalselt pidulikumaks õhtusöögiks, tähistamaks näiteks nädalalõppu. Steigi kõrvale võid pakkuda ka klaasikese head punast veini.
45 minutit 162 kcal

Toskaanapärane lõhe riisiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Kohene
Toskaana lõhe on imemaitsev ja väga hõrk kalaroog. Kala on suurepärane kaltsiumi, D-vitamiini, oomega-3-rasvhapete ja loomulikult valkude allikas.
40 minutit 258 kcal

Kiire kanawok selleri ja maapähklitega

Kana Kiiresti valmiv Kohene Laktoosivaba
Kiiresti valmiv vokitoit sellerisõpradele. Datlid annavad toidule mõnusat magusust, mis balansseerib hästi sojakastme soolasust. Röstitud maapähklid annavad tekstuuri. Kasuta kanakintse vahelduseks kanafileele, tulemus jääb märksa mahlasem!
35 minutit 176 kcal

Tai kanakarri riisiga

Gluteenivaba Kana Kohene Laktoosivaba Peresõbralik
Tai kookoskarri on tuntud takeaway toitude hitt. Nüüd saad seda ka ise kodus valmistada. Kreemjas karri on veidi vürtsikas, aga mitte üleliia, niiet sobib ka pere väiksematele liikmetele.
30 minutit 112 kcal

Mahlane kalafilee spinatise kartulitambi ja võikastmega

Kala ja mereannid Kohene
Paneeritud, võis praetud hõbeheik serveeritud veidi värvikama kartulipudruga.
30 minutit 146 kcal

Veiseliha burger karamelliseeritud sibulate ning BBQ kastmega

Kohene Liha
Soovid teada, kuidas ja kui lihtne on teha maailma parimat burgerit? Siin on sulle selleks veiseliha burgeri retsept.
30 minutit 202 kcal

Kalakotletid tillikartuli ning tartar kastmega

Kala ja mereannid Kohene
Taas on meil jagada üks imeliselt hea kotletiretsept – seekord põhitooraineks kala. Kalakotletid serveeri külma tartar kasme ja kuuma tillikartuliga.
30 minutit 93 kcal