Suvine pasta tomati ja grillvorstidega

    25 minutit 1032 kcal
    Kiiresti valmiv Laktoosivaba Liha Peresõbralik

    Kiirelt ja kergelt valmiv pasta tomati ja toorvorstidega. Kindlasti ka pere pisemate lemmik! Suvel võid ka vorste grillida.

    Tarvilikud köögiriistad: Lõikelaud,Pott,Nuga,Pann
    Allergeenid: Gluteen, Piimatooted, Munatooted
    Toiteväärtus: 100g 1 eine
    Energia (kcal) 218 1032
    Energia (kJ) 914 4324
    Süsivesikud (g) 18.3 86.4
       millest suhkrud (g) 1.8 8.4
    Rasvad (g) 11.1 52.3
       millest küllastunud rasvhapped 4.2 19.7
    Valgud 10 47.5
    Sool 0.8 3.8

    Koostisained 2 portsjoni jaoks

    4 portsjoni jaoks on kõik kogused topelt

    Retsept

    1. Vajaminevad koostisosad.

    2. Pane vesi potti keema ja maitsesta soolaga . Kui vesi keeb, lisa pasta ja keeda 13-15 minutit , kuni pasta on al dente. Kui pasta keenud, kurna kuid jäta veidi keeduvett alles.

    3. Samal ajal tükelda toorvorstid, tomat, petersell ja punane sibul . Kuumuta pannil tilk õli ja lisa sibul . Küpseta mõned minutid , seejärel lisa grillvorstid ja tomat ning prae 4-6 minutit kuni toorvorstid on küpsenud.

    4. Seejärel lisa petersell , keedetud pasta ja kulbitäis keeduvett . Kuumuta ja sega mõni minut , kuni segu muutub ühtlaseks ja kreemiseks. Maitsesta soola-pipraga .

    5. Serveerides puista üle parmesaniga .

    6. Head isu!

    Viimati vaadatud retseptid