SULGE

RETSEPTID

FILTREERI:

    TÜHJENDA KÕIK
    Kreveti-tomatihautis riisiga: Hero Image - Pos 1

    Kreveti-tomatihautis riisiga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    See imeliselt lihtne ja maitsev krevetihautis on mõnusalt värskendav roog - ei ole liiga rammus ega raske.
    30 min 659 kcal
    Kreveti pil pil punase paprika ja ciabattaga: Hero Image - Pos 1

    Kreveti pil pil punase paprika ja ciabattaga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Pil pil on sõna, mida kasutatakse Hispaania ja Baski köögis ja mis kirjeldab kastet, mis on valmistatud kuumas oliiviõlis röstitud küüslaugust ja tšillist. Antud retsept on küll vürtsivaba, aga sellegipoolest väga maitsev!
    15 min 424 kcal
    Peipsi kohafilee koorese kartulipüree ja kappari-võikastmega: Hero Image - Pos 1

    Peipsi kohafilee koorese kartulipüree ja kappari-võikastmega

    Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Paneeritud, võis praetud valge kala serveeritud kartulipudruga.
    30 min 497 kcal
    Pesto pasta ahjulõhe ja kirsstomatitega: Hero Image - Pos 1

    Pesto pasta ahjulõhe ja kirsstomatitega

    Kala ja mereannid Retseptid
    Imeliselt lihtne valmistada.
    30 min 991 kcal
    "Soe tatrasalat kapsa, suitsulõhe ja tillivinegretiga": Hero Image - Pos 1

    Soe tatrasalat kapsa, suitsulõhe ja tillivinegretiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Madala kalorsusega soe tatrasalat kapsa, suitsulõhe ja tillivinegretiga. Gluteeni- ja laktoosivaba!
    30 min 383 kcal
    Pähklised satay-krevetid riisiga: Hero Image - Pos 1

    Pähklised satay-krevetid riisiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Kiire ja vürtsikas krevetisatee maapähklises kastmes, mis on serveeritud riisiga. Vürtsikust saad ise kontrollida!
    30 min 829 kcal
    Kiire valge kala ja chorizo panniroog kuskussiga

    Kiire valge kala ja chorizo panniroog kuskussiga

    Kala ja mereannid Retseptid
    Kiire ja maitsev õhtusöök valge kala ja chorizoga, mis on laual vaid 15 minutiga.
    15 min 496 kcal
    Magushapud krevetid virsiku pico de gallo'ga: Hero Image - Pos 1

    Magushapud krevetid virsiku pico de gallo'ga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Kerge vahepala - magushapud krevetid virsiku pico de gallo'ga.
    40 min 507 kcal
    Soja-meemarinaadis lõhefilee aasiapärase kinoasalatiga: Hero Image - Pos 1

    Soja-meemarinaadis lõhefilee aasiapärase kinoasalatiga

    Kala ja mereannid Retseptid UUS
    Soja-meemarinaadis küpsetatud punase kala filee on mõnusalt mahlane ja maitsekas. Sellest marinaadist saab kindlasti ka Sinu pere hitt. Mõnusalt värvikirev ja krõmpsuv kinoasalat maapähklikastmega teevad sellest roast toitva ja tervisliku eine.
    25 min 695 kcal
    Tuunikalabaguette värske kurgi ja paprikaga

    Tuunikalabaguette värske kurgi ja paprikaga

    Kala ja mereannid Retseptid
    Need maitsvad, südamlikud ja suured võileivad aitavad teid õhtusöögil, kui kõik on näljased ja tahavad kiiret hammustust. Väga toitev amps ka loodusesse kaasa võtmiseks.
    15 min 598 kcal
    Koorene punakala-porruvorm: Hero Image - Pos 1

    Koorene punakala-porruvorm

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Gluteenivaba vorm külmsuitsulõhe, porru, kartuli ja kuldse juustukihiga.
    60 min 744 kcal
    Nizza salat ehk salade niçoise ahjukartulite ja tuunikalaga: Hero Image - Pos 1

    Nizza salat ehk salade niçoise ahjukartulite ja tuunikalaga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Retseptid
    _Salade _n_içoise _on prantsuse salat tuunikala, türgi ubade, keedetud munade, tomatite ja kartulitega, mis on piisavalt toitev põhiroog. Täiuslikuks suvetoiduks serveeri oma lemmik kuiva valge veiniga.
    30 min 442 kcal
    "Krehvtine panniroog valge kala, riisi ja pestoga": Hero Image - Pos 1

    Krehvtine panniroog valge kala, riisi ja pestoga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Retseptid
    Lihtne ja kerge panniroog valge kala, riisi ja punase pestoga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
    30 min 455 kcal
    Koorene kala-kartulivorm: Hero Image - Pos 1

    Koorene kala-kartulivorm

    Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Kooreses kastmes kala-kartulivorm kuldse juustukihiga.
    60 min 865 kcal
    10 minuti tuunikala-avokaado wrap: Hero Image - Pos 1

    10 minuti tuunikala-avokaado wrap

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Kiirelt ja lihtsalt valmivad vrapid tuunikala ja avokaadoga. Mugav järgmisel päeval lõunaks kaasa haarata!
    10 min 635 kcal
    Tomatine mereannisupp pruuni riisiga: Hero Image - Pos 1

    Tomatine mereannisupp pruuni riisiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Tomatine vürtsikas mereannisupp selleri, tšilliga ning serveeritud pruuni riisiga.
    35 min 353 kcal
    "Vürtsikilusalat munade, kartuli ja kiirsoolakurgiga": Hero Image - Pos 1

    Vürtsikilusalat munade, kartuli ja kiirsoolakurgiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Retseptid
    Vürtsikilu on eestlaste au ja uhkus, mida pakume külalistele ja sööme ka ise hea meelega. Puhas klassika.
    35 min 692 kcal
    Krõbedad lõhepalad ahjukartuli ja kurgisalatiga: Hero Image - Pos 1

    Krõbedad lõhepalad ahjukartuli ja kurgisalatiga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid UUS
    Krõbedad lõhepalad kuldsete friikartulite ja värske kurgisalatiga – mõnusalt krõmpsuv ja värske kooslus.
    35 min 818 kcal
    Sidrunine kartulivorm valge kalaga, Sidrunine kartulivorm Peipsi kohafileega: Hero Image - Pos 1

    Sidrunine kartulivorm Peipsi kohafileega

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Sidrunine kartulivorm Peipsi kohafileega, toorjuustu ja kuldse juustukihiga. Lisaks ka gluteenivaba!
    45 min 839 kcal
    Maitsev kalaburger kappari-sibulakastmega: Hero Image - Pos 1

    Maitsev kalaburger kappari-sibulakastmega

    Kala ja mereannid Retseptid
    Ülimaitsev kalaburger kappari ja rohelise sibula kastme ning tomati-salatiseguga.
    20 min 787 kcal
    Suvine salat röstitud tiigerkrevettidega : Hero Image - Pos 1

    Suvine salat röstitud tiigerkrevettidega

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Vürtsikas suvine salat röstitud krevettide ja kerge salatiga. Kui ei armasta vürtsikaid toite, võid tšilli toidu seest välja jätta!
    25 min 360 kcal
    Paella stiilis riis makraga: Hero Image - Pos 1

    Paella stiilis riis makraga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    See lihtsasti valmistatav riisiroog on inspireeritud Hispaania paellast makra, paprika ja tomatiga.
    50 min 343 kcal
    "Klassikalised pliinid suitsulõhe, punasibula ja hapukoorega": Hero Image - Pos 1

    Klassikalised pliinid suitsulõhe, punasibula ja hapukoorega

    Kala ja mereannid Retseptid
    Klassikalised pliinid suitsulõhe, punase sibula ja hapukoorega. Valmista hommikusöögiks või eelroaks.
    30 min 967 kcal
    Ahjukartulid kodujuustu-krabitäidisega

    Ahjukartulid kodujuustu-krabitäidisega

    Kala ja mereannid Retseptid
    Ahjukartulid maitsva kodujuustutäidisega. Madala kalorsusega kosutav õhtusöök, mille ettevalmistamine võtab vaid mõned minutid.
    40 min 711 kcal
    Vietnamipärased hot dogid paneeritud valge kala ja kapsasalatiga: Hero Image - Pos 1

    Vietnamipärased hot dogid paneeritud valge kala ja kapsasalatiga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Vietnamist inspireeritud hot dogid paneeritud valge kala ja vürtsika kapsasalatiga.
    15 min 939 kcal
    Itaaliapärane valge kala hautis krõbeda ciabattaga

    Itaaliapärane valge kala hautis krõbeda ciabattaga

    Kala ja mereannid Retseptid
    Kiire ja maitsev hautis valge kala ja ciabattaga, mis on laual vaid 20 minutiga.
    20 min 380 kcal
    Peipsi kohafilee kinoa-kikerherne salatiga, Peipsi kohafilee kinoa-kikerherne salatiga : Hero Image - Pos 1

    Peipsi kohafilee kinoa-kikerherne salatiga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Kinoal on kõrge toiteväärtus - tegemist on suure proteiini ja aminohapete allikaga. Igati tervist toetav salat.
    40 min 527 kcal
    Parmesanikoorikus valge kala ahjukartulite ja -porganditega, Parmesanikoorikus Peipsi kohafilee ahjukartulite ja -porganditega : Hero Image - Pos 1

    Parmesanikoorikus valge kala ahjukartulite ja -porganditega

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Hõrk õhtusöök valge kala, ahjukartulite ja ahjuporganditega, mis valmib vaid poole tunniga ja on muuhulgas ka laktoosivaba.
    30 min 505 kcal
    Vürtsikas kalakarri riisiga: Hero Image - Pos 1

    Vürtsikas kalakarri riisiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Riisiga serveeritud vürtsikas kalakarri tšilli, ingveri ja küüslauguga. Madala kalorsusega ja ka gluteeni- ja laktoosivaba!
    35 min 638 kcal
    Kiire salat kikerherneste ja tuunikalaga: Hero Image - Pos 1

    Kiire salat kikerherneste ja tuunikalaga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Salat kikerherneste, tuunikala, värske kurgi ja marineeritud paprikaga valmis ainult 15 minutiga! Muidugi laktoosi- ja gluteenivaba.
    15 min 344 kcal
    Sidrunine kartulivorm valge kalaga, Sidrunine kartulivorm Peipsi kohafileega: Hero Image - Pos 1

    Sidrunine kartulivorm valge kalaga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Sidrunine kartulivorm valge kala, toorjuustu ja kuldse juustukihiga. Lisaks ka gluteenivaba!
    45 min 822 kcal
    Caesari salat krevettidega: Hero Image - Pos 1

    Caesari salat krevettidega

    Kala ja mereannid Retseptid UUS
    Caesari salati teevad mõnusaks krõmpsud rooma salati lehed, kreemjas kaste ja küüslaugused saiakrutoonid.
    30 min 432 kcal
    Praetud lõhefilee röstitud brokoli ja tšilli-sojakastmega: Hero Image - Pos 1

    Praetud lõhefilee röstitud brokoli ja tšilli-sojakastmega

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Kiire ja maitsev õhtusöök forelli ja röstitud brokoliga, mis on laual vaid 15 minutiga.
    15 min 457 kcal
    Mehhikopärane valge kala ubade ja guacamole'ga: Hero Image - Pos 1

    Mehhikopärane valge kala ubade ja guacamole'ga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Mehhikopärane roog valge kala, maisi-oasegu, _guacamole _ja jääsalatiga. Kerge laktoosi- ja gluteenivaba eine!
    30 min 519 kcal
    Krevetid suitsuses tomatikastmes riisiga: Hero Image - Pos 1

    Krevetid suitsuses tomatikastmes riisiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Lihtne ja kiire eine töiseks argiõhtuks - krevetid suitsuses tomatikastmes serveeritud riisiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
    30 min 453 kcal
    Kedgeree ehk karririis muna ja tuunikalaga: Hero Image - Pos 1

    Kedgeree ehk karririis muna ja tuunikalaga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    India juurtega kedgeree, mis on brittide poolt tugevalt kohandatud, arendades algsest _khichari'st _peaaegu tundmatu roa. See siin on brittide versioon. Eine on laktoosi- ja gluteenivaba ning valmib väikse vaevaga.
    30 min 682 kcal
    Kartulivorm valge kalaga, Kartulivorm Peipsi kohafileega: Hero Image - Pos 1

    Kartulivorm Peipsi kohafileega

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Lihtne kartulivorm Peipsi kohafileega, parmesani ja kartulipüree kihiga.
    80 min 423 kcal
    Tüümianivõiga röstitud lõhefilee brokoli ja tsitruselise kartulisalatiga: Hero Image - Pos 1

    Tüümianivõiga röstitud lõhefilee brokoli ja tsitruselise kartulisalatiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Retseptid UUS
    Pannil röstitud punase kala filee maitsva kartulisalati ja brokoliga on ka gluteenivaba!
    40 min 693 kcal
    "Panniroog valge kala, riisi ja pestoga": Hero Image - Pos 1

    Panniroog valge kala, riisi ja pestoga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Kiiresse argipäeva kerge vaevaga valmiv panniroog valge kala, riisi ja pestoga.
    30 min 516 kcal
    Ukrainapärased kalapallid tomatikastmes koos riisiga, Ukrainapärased haugihakklihast kalapallid tomatikastmes koos riisiga: Hero Image - Pos 1

    Ukrainapärased haugihakklihast kalapallid tomatikastmes koos riisiga

    Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Ukrainapärased haugihakklihast kalapallid kooreses tomatikastmes ja serveeritud riisiga.
    50 min 663 kcal
    Valge kala rullid kartuli-tillipüree ja sidrunimekise hapukoorega, Ürdi-parmesanitäidisega kohafileerullid kartuli-tillipüree ja sidrunimekise hapukoorega: Hero Image - Pos 1

    Ürdi-parmesanitäidisega kohafileerullid kartuli-tillipüree ja sidrunimekise hapukoorekastmega

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Retseptid
    Kalarullid kartuli-tillipüree ja sidrunimekise hapukoorega. Rulli täidis on mõnusalt parmesanine ja püree kreemine.
    30 min 650 kcal
    Krõbe kalafilee kartuli ja tomatise toorjuustukastmega, Krõbe kalafilee kartuliviilude ja tomatise toorjuustukastmega, Krõbe Peipsi kohafilee kartuli ja tomatise toorjuustukastmega: Hero Image - Pos 1

    Krõbe Peipsi kohafilee kartuli ja tomatise toorjuustukastmega

    Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Ahjuroog kartuli ja krõbeda kohafileega tomatises toorjuustukastmes.
    55 min 593 kcal
    Sidruni-sojamarinaadis forellivarras suvise salatiga: Hero Image - Pos 1

    Sidruni-sojamarinaadis lõhevarras värske salatiga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Mahlane kalavarras sidruni-sojamarinaadis ja suvise tsitruselise salatiga. Kala võid küpsetada nii ahjus kui ka grillil.
    40 min 548 kcal
    Kartulivorm valge kalaga, Kartulivorm Peipsi kohafileega: Hero Image - Pos 1

    Kartulivorm valge kalaga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
    Lihtne kartulivorm valge kala, parmesani ja kartulipüree kihiga.
    80 min 417 kcal
    Suvikõrvitsasalat kruupide ja krevettidega: Hero Image - Pos 1

    Suvikõrvitsasalat kruupide ja krevettidega

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid UUS
    Kerge suvikõrvitsasalat kruupide, krevettide, herneste ja ürdise salatikastmega.
    35 min 434 kcal
    Vietnamipärased hot dogid paneeritud valge kala ja kapsasalatiga, Vietnamipärased hot dogid paneeritud Peipsi kohafilee ja kapsasalatiga: Hero Image - Pos 1

    Vietnamipärased hot dogid paneeritud Peipsi kohafilee ja kapsasalatiga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid UUS
    Vietnamist inspireeritud hot dogid paneeritud valge kala ja vürtsika kapsasalatiga.
    15 min 945 kcal
    Forellifilee kuskussi ja tsitruselise mündijogurtiga : Hero Image - Pos 1

    Lõhefilee kuskussi ja tsitruselise mündijogurtiga

    Kala ja mereannid Retseptid UUS
    Mahlane punane kala serveeritud kuskussi ja kurgi-mündijogurtiga.
    20 min 567 kcal
    Vürtsikas kalakarri riisiga, Vürtsikas kalakarri Peipsi kohafilee ja riisiga : Hero Image - Pos 1

    Vürtsikas kalakarri Peipsi kohafilee ja riisiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid UUS
    Riisiga serveeritud vürtsikas kalakarri tšilli, ingveri ja küüslauguga. Madala kalorsusega ja ka gluteeni- ja laktoosivaba!
    35 min 644 kcal
    Arbuusisalat krevettide ja avokaadoga: Hero Image - Pos 1

    Arbuusisalat krevettide ja avokaadoga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Mahlaselt mahe suvine arbuusisalat krevettide ja avokaadoga. Kas teadsid, et arbuus koosneb 91% veest ja avokaado 73%? Lisaks sisaldab avokaado tervislikke rasvu, vitamiine ja mineraale.
    30 min 453 kcal
    Krabisalati hot dog mungoa idudega: Hero Image - Pos 1

    Krabisalati hot dog mungoa idudega

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Värskendav krabisalat õuna ja selleriga hot dog'i saia vahel. Vürtsikust saad kontrollida sriracha majoneesiga.
    20 min 706 kcal
    NÄITA VEEL