Sealihapilaff

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Klassikaline sealihapilaff rikkaliku maitsega ning mis täidab korralikult kõhtu. Laktoosi- ja gluteenivaba!
60 min 667 kcal

Valge veini äädikamarinaadis šašlõkk kurgi-tomatisalatiga

Gluteenivaba Grill Liha Peresõbralik Retseptid
Kaukaasiast pärit šašlõkk on saanud eestlaste vaieldamatuks lemmikuks läbi aastate. Šašlõkke on erinevatest lihadest erinevates marinaadides. Seekord oleme kasutanud sealiha ja valge veini äädikamarinaadi.
250 min 395 kcal

Jogurti-maapähklivõi magustoit šokolaadiglasuuri ja maapähklitega

Gluteenivaba Retseptid
Jogurti-maapähklivõi magustoit šokolaadiglasuuri ja maapähklitega on siidjalt kreemine kombinatsioon magusast ja soolasest maitsest.
40 min 778 kcal

Vürtsikilusalat munade, kartuli ja kiirsoolakurgiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Retseptid
Vürtsikilu on eestlaste au ja uhkus, mida pakume külalistele ja sööme ka ise hea meelega. Puhas klassika.
35 min 692 kcal

Soojendav veiselihasupp tšilli ja ubadega

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Retseptid
Vürtsikas tomatine veiselihasupp paprika, päikesekuivatatud tomatite ja punaste ubadega. Vähem vürtsikama supi jaoks lisa vähem tšillit!
45 min 605 kcal

Peedisupp hakklihaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Lihtne ja kiire kapsa-peedisupp hakklihaga. Madala kalorsusega, laktoosi- ja gluteenivaba!
30 min 470 kcal

Magushapu sealiha Tai moodi

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Retseptid
Magushapu sealihavokk rohkete köögiviljade ja ananassiga. Laktoosi- ja gluteenivaba!
25 min 653 kcal

Suvikõrvitsa-mozzarella vormiroog

Gluteenivaba Peresõbralik Retseptid Taimetoit
Väga lihtsalt valmistatav vormiroog. Küpsetusaeg on küll pikk aga põhimõtteliselt valmib see vorm iseenesest. Haki koostisosad viiludeks, valmista läätsekaste ja viska ahju.
60 min 346 kcal

Pardi rinnafilee 2*200g

Gluteenivaba Laktoosivaba Lisakastid Retseptid
Külmutatud nahaga pardi rinnafilee 2*200/220g. Päritoluriik: Ungari Ideaalse pardifilee küpsetamise nipid: maitsesta filee soola ja pipraga. Filee peab enne valmistamist olema toatemperatuuril ning oluline on see asetada külmale pannile, tõstes kuumust järk-järgult. Selliselt sulatad madalal kuumusel nahaaluse rasva, seejärel tõsta kuumust ning prae nahk krõbedaks. Siis prae kõrgel kuumusel teine pool ja ääred.
674 kcal

Sidrunine kartulivorm Peipsi kohafileega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
Sidrunine kartulivorm Peipsi kohafileega, toorjuustu ja kuldse juustukihiga. Lisaks ka gluteenivaba!
45 min 839 kcal

Vürtsikas taipärane kõrvitsakarri riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
Vegan vürtsikas taipärane kõrvitsakarri paprika ja kookospiimaga. Serveeri see gluteenivaba karri riisiga.
30 min 610 kcal

Alkoholivabad kokteilid kahele (2x3 kokteili)

Gluteenivaba Laktoosivaba Lisakastid Retseptid
Avasta värskendav alkoholivabade kokteilide valik. Meie kokteilid on valmistatud koostisosadest, mis toovad sinuni uusi ja põnevaid maitseid. Kokteilikarp sisaldab 3 hooajalist alkoholivaba kokteili 2-le. NB! Olenemata sellest, kas tellida 2 või 4-le, on kokteilikarbi kogus on alati kahele. Karp sisaldab: Kihisev leedriõie-greibi spritz Kevadine kirsi-laimi moijto Bali vibes ehk virsiku-apelsini limonaad
286 kcal

Sidrunikana mustade oliivide ja riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Ühe panni pada tsitruselise kana, mustade oliivide ja riisiga. Marineeri kana vähemalt 30 minutit, aga parema maitse saamiseks marineeri kauem. Madala kalorsusega laktoosi- ja gluteenivaba pada!
65 min 630 kcal

Peekoni-kartulikook

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Retseptid
Serveeri peekoni-kartulikook hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks. Laktoosi- ja gluteenivaba!
35 min 542 kcal

Sealiha asuu kartulitega

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Asuu või azuu on pärit tatari köögist ja on tomatine loomalihahautis sibula, kartuli, porgandi ja marineeritud kurgiga.
40 min 796 kcal

Juustune lillkapsa-brokoli ahjuvorm tomatisalatiga

Gluteenivaba Peresõbralik Retseptid Taimetoit
Lillkapsa-brokolivorm majoneesi-juustukastmes. Sobib süüa liha- ja kalaroogade kõrvale kui ka põhiroana.
45 min 1009 kcal

Waterzooi ehk Belgia kanalihahautis

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
_Waterzooi _on Belgiast pärit hautisroog, mis pärineb Flandriast. Nime teine osa tuleneb kesk-hollandi terminitest sode, zode ja soot, mis viitavad keetmisele või keedetavatele koostisosadele. Traditsiooniliselt tehakse seda kalast.
45 min 811 kcal

Tomatine hakklihasupp lillkapsa ja porruga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Kerge, kiire ja maitsev tomatine hakklihasupp lillkapsa ja porruga. Lisaks ka laktoosi- ja gluteenivaba!
30 min 411 kcal

Vürtsikas baklažaanikarri riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
Kergelt vürtsikas taimne baklažaanikarri kookospiimaga ja serveeritud riisiga. See laktoosi- ja gluteenivaba karri sobib ka veganitele!
60 min 615 kcal

Tallegg kanafilee 2*200g

Gluteenivaba Laktoosivaba Lisakastid Retseptid
EESTI PARIM LIHATOODE 2022 Osta kahekaupa, söö ühekaupa! Väherasvane ja valgurikas eestimaine broileririnnafilee on pakendatud vaakumpakendisse, mis hoiab fileetükid eraldi värskena, võtab kapis vähe ruumi ja aitab kokku hoida ühe pakendi pealt koguni 51% plasti. ## Koostisosad: Jahutatud broileririnnafilee 100% A-klass. Soolasisaldus tuleneb ainult looduslikust naatriumi olemasolust.
208 kcal

Rohelised takod kana, paprika ja laimimajoneesiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Kana-paprikatäidisega takod rooma salati põhjal laimimajoneesiga.
20 min 362 kcal

Toortatrasalat suitsukanaga

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Värviline toortatrasalat suitsukana, vutimunade, mozzarella ja rukolaga. Kui eelmine päev tatar ja muna ära keeta, siis on Sul ainult hakkimise ja kokkusegamise vaev!
25 min 719 kcal

Mahe Liivimaa lihaveise sisefileesteik 250g

Gluteenivaba Laktoosivaba Lisakastid Retseptid
Kvaliteetne mahe rohumaa lihaveise sisefilee steik. Pakendatud gaasikeskkonda. Kaal võib pakendi kohta kõikuda 250-260g. Rohumaaveiseliha on rikas omega-3 rasvhapete poolest ning sisaldab A- ja E-vitamiine, aga ka vähivastase toimega linoleenhappeid. Rohumaaveiseliha sisaldab rikkalikult rauda, tsinki, fosforit, vitamiine B1, B3 ja B12 ning hea monoküllastamata rasvhapete osakaal (35%).
141 kcal

Paprikakastmes seafilee keedetud kartulitega

Gluteenivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Sea sisefilee paprikakastmes serveeritud värskete keedetud kartulitega. Gluteenivaba ja peresõbralik eine!
40 min 629 kcal

Kiire avokaado-maasikasalat mozzarellaga

Gluteenivaba Retseptid Taimetoit
15 minuti salat avokaado, maasikate ja mozzarellaga. Värskendavalt suvine salat palavatesse suvepäevadesse.
15 min 314 kcal

Hakkliha-porrusupp sulajuustuga

Gluteenivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Lihtne hakklihasupp sulajuustu ja porruga. Supp on gluteenivaba!
35 min 640 kcal

Šokolaadivaht mustikate ja röstitud mandlilaastudega

Gluteenivaba Peresõbralik Retseptid
Siidine šokolaadivaht värskete mustikate ja röstitud mandlilaastudega.
90 min 739 kcal

Vegan melanzane seentega

Gluteenivaba Retseptid Vegan
Parmigiana, mida nimetatakse ka parmigiana di melanzane'iks, melanzane alla parmigianaks või baklažaani parmesaniks, on itaalia roog, mis on valmistatud praetud, viilutatud baklažaanist, mis on kaetud juustu ja tomatikastmega ning seejärel küpsetatud. Roa päritolu väidavad Calabria, Campania ja Sitsiilia lõunapiirkonnad.
30 min 435 kcal

Vürtsikas kalakarri riisiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Riisiga serveeritud vürtsikas kalakarri tšilli, ingveri ja küüslauguga. Madala kalorsusega ja ka gluteeni- ja laktoosivaba!
35 min 638 kcal

Tomatine supp veiseliha ja aedubadega

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Mõnusalt tomatine veiseliha-aedoasupp, mis valmib ilma suurema vaevata. Kosutav soe õhtusöök, mis on ka laktoosi- ja gluteenivaba!
50 min 377 kcal

Krõbeda Mati kanaloogi kauss sriracha majoneesiga

Gluteenivaba Retseptid Taimetoit
Krõbeda Mati kanaloogiga kauss on värske ja vürtsikas. Kauss sobib väga hästi kiire tööpäeva lõunapausiks või kergeks ja tervislikuks õhtusöögiks. Mati kanaloogi ehk kana analoogi peamine koostisosa on seenevalk, mis kasvab fermentatisooni teel.
20 min 621 kcal

Kiire salat kikerherneste ja tuunikalaga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Salat kikerherneste, tuunikala, värske kurgi ja marineeritud paprikaga valmis ainult 15 minutiga! Muidugi laktoosi- ja gluteenivaba.
15 min 344 kcal

Vegan kukeseenerisoto

Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
Kukeseene hooaeg on alanud ja selleks puhuks oleme seenesõpradele menüüsse lisanud mõnusalt kreemise vegan kukeseenerisoto.
45 min 411 kcal

Lihtne läätsekarri riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
Kiirelt valmiv kosutav õhtusöök, mida on ka lihtne valmistada. Vegan läätsekarri koos riisiga.
20 min 698 kcal

Kiire tšilline riisiroog spinati ja keedumunaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
Kiire karrine riisiroog spinati, kirsstomatite, Türgi ubade ja keedetud munaga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
20 min 328 kcal

Mee-laimi glasuuris praejuust maisi, riisi ja Kreeka jogurtiga

Gluteenivaba Retseptid Taimetoit
Selles maitseküllase roa põhikomponendiks on mõnusalt krõbedaks praetud grilljusut, millele annab särtsu magus ja tsitruseline mee-laimi glasuur. Serveeritud õhuline ja soojade vürtsidega maitsestatud riisi ning magusa maisiga. Lisandiks veel Kreeka jogurt ja värske tomatisalat, mis moodustavad täiusliku harmoonia magusatest, soolastest, vürtsikatest ja kreemjatest maitsetest.
40 min 660 kcal

Sidrunine kartulivorm valge kalaga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
Sidrunine kartulivorm valge kala, toorjuustu ja kuldse juustukihiga. Lisaks ka gluteenivaba!
45 min 822 kcal

BBQ marineeritud kanakoivad kreemja maisi ja koriandriga

Gluteenivaba Linnuliha Retseptid
Mõnusalt tšilline, kergelt magusa suitsuse noodiga BBQ kaste, mis sobib suurepäraselt kanaga. Serveeri kanakoivad kreemja maisi ning koriandriga.
60 min 890 kcal

Hapukapsa borš pardifileega

Gluteenivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Võib kõlada uskumatult, aga seda Ukraina päritolu suppi saab teha ka pardifileega. Kinnitame, et see maitseb vähemalt sama hea - kui mitte parem!
40 min 918 kcal

Röstpaprikapüreesupp mascarpone juustuga

Gluteenivaba Peresõbralik Retseptid Taimetoit
Madala kalorsusega röstitud paprika püreesupp tomatiga. Supile annab siidise ja kreemise tulemuse mascarpone juust.
70 min 566 kcal

Kartuli panniroog peekoni ja munaga

Gluteenivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Gluteenivaba kartuli panniroog peekoni, muna ja tomatiga ning kaetud juustukattega.
40 min 1027 kcal

Pidulikud alkoholivabad kokteilid (kahele)

Gluteenivaba Lisakastid Retseptid
Otsid midagi erilist, et tähistada algavat pühadehooaega? Avasta meie alkoholivabade jõulukokteilide valik, mis on loodud pakkuma soojust ja rõõmu just talvisesse argiõhtusse. Meie kokteilid on valmistatud koostisosadest, mis peegeldavad jõulude maagiat: vürtsikas ingver, aromaatne kaneel, särtsakas granaatõun ja värskendav apelsin. Kokteilikarp sisaldab 3 hooajalist alkoholivaba kokteili 2-le. Olenemata sellest, kas tellida 2 või 4-le, on kokteilikarbi kogus sama. Karp sisaldab: Jõuluklassika - alkoholivaba munaliköör ehk eggnog, Elegantne ingveri-greibi spritzer basiilikuga, Kihisev granaatõuna-siidrikokteil talvevürtsidega.
1113 kcal

Karrised kookospiimas küpsetatud kanakoivad riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Karrised kanakoivad serveeritud brokoli ja kookospiimakastmega. Laktoosi- ja gluteenivaba eine kogu perele. NB! Varu kana marineerimiseks vähemalt 30 minutit!
80 min 1273 kcal

Rannapuura Peipsi kohafilee 300g

Gluteenivaba Laktoosivaba Lisakastid Retseptid
Rannapuura kalatooted on väga hinnatud ja armastatud, sest kalad on saanud elada ja kasvada loomulikus looduskeskkonnas- Peipsi järves.
118 kcal

Mehhikopärane valge kala ubade ja guacamole'ga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Mehhikopärane roog valge kala, maisi-oasegu, _guacamole _ja jääsalatiga. Kerge laktoosi- ja gluteenivaba eine!
30 min 519 kcal

Ahjus röstitud täidetud suvikõrvitsad

Gluteenivaba Liha Retseptid
Kergelt vürtsika täidisega gluteenivabad suvikõrvitsad mozzarellaga.
55 min 340 kcal

Porgandi-juursellerisalat peekoni ja sinihallitusjuustuga

Gluteenivaba Liha Retseptid
Madala kalorsusega salat röstitud porgandi ja juurselleri, peekoni ja sinihallitusjuustuga. Valmib suurema vaevata ja gluteenivaba!
40 min 540 kcal

Krevetid suitsuses tomatikastmes riisiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Lihtne ja kiire eine töiseks argiõhtuks - krevetid suitsuses tomatikastmes serveeritud riisiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
30 min 453 kcal

Kedgeree ehk karririis muna ja tuunikalaga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
India juurtega kedgeree, mis on brittide poolt tugevalt kohandatud, arendades algsest _khichari'st _peaaegu tundmatu roa. See siin on brittide versioon. Eine on laktoosi- ja gluteenivaba ning valmib väikse vaevaga.
30 min 682 kcal

Kartulivorm Peipsi kohafileega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Peresõbralik Retseptid
Lihtne kartulivorm Peipsi kohafileega, parmesani ja kartulipüree kihiga.
80 min 423 kcal