Kerge ja värskendav aga vürtsikas ja maitsetest pakatav veiselihasalat yum nau on ilmselt Tai üks tuntumaid roogasid.

Mahlane veiselihaburger rohkete köögiviljadega - porgand, šampinjonid ja sibul. Serveeri kotlet tomativiilude ja maitsva kastmega _brioche _kuklite vahel.

Siidriäädikas marineeritud lihavarras värske salati ja _adžika _kastmega. Liha saad küpsetada nii ahjus kui grillil!

Sidrunine kartulivorm Peipsi kohafileega, toorjuustu ja kuldse juustukihiga. Lisaks ka gluteenivaba!

Lisa oma nädalasse rikkalik ja vitamiinidest pakatav köögiviljavalik , millest saad valmistada värskeid ja kergeid salateid nii grilli kui õhtusöögi kõrvale. Salatikastist leiad: Värske kurk, kirsstomatid, redised, värske roheline salat, hapu- või soolakurk, riivitud keedupeet, värske till, sidrun, punane sibul ja salatikaste.

Ülimaitsev kalaburger kappari ja rohelise sibula kastme ning tomati-salatiseguga.

Kana-spinatihautis kookospiima, kikerherneste ja porgandiga serveeritud riisiga.

Lihtsad ja maitsvad taimsed pitad jogurtikastmega.

Kiire aastapärane vürtsikas kanapada india pähklite ja mandariiniga ning serveeritud riisiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.

Fetajuustuga hakklihapallid tomatikastmes ning serveeritud riisiga.

Jogurti-maapähklivõi magustoit šokolaadiglasuuri ja maapähklitega on siidjalt kreemine kombinatsioon magusast ja soolasest maitsest.

See lihtsasti valmistatav riisiroog on inspireeritud Hispaania paellast makra, paprika ja tomatiga.

Vürtsikas teriyaki-ananassikana serveeritud ürdiriisiga. Vürtsikust saad muidugi tšilli kogusega kontrollida. Laktoosivaba ja kiirelt valmiv!

Kerge ja kiiresti valmiv võileib baguette'i, röstitud tomatite, spinati-toorjuustukreemi ja serrano singiga.

Külmutatud nahaga pardi rinnafilee 2*200/220g. Päritoluriik: Ungari Ideaalse pardifilee küpsetamise nipid: maitsesta filee soola ja pipraga. Filee peab enne valmistamist olema toatemperatuuril ning oluline on see asetada külmale pannile, tõstes kuumust järk-järgult. Selliselt sulatad madalal kuumusel nahaaluse rasva, seejärel tõsta kuumust ning prae nahk krõbedaks. Siis prae kõrgel kuumusel teine pool ja ääred.

Klassikaline kodutoit sealiha kartulipüreega! Maitseb ka pere pisematele.

Kiire ja maitseküllane pastaroog krõbeda peekoni, šampinjonide ja suvikõrvitsaga.

Ahjus küpsetatud riisilihapallid mahlases tomatikastmes. Madala kalorsusega hea vaheldus traditsioonilistele lihapallidele.

Avasta värskendav alkoholivabade kokteilide valik. Meie kokteilid on valmistatud koostisosadest, mis toovad sinuni uusi ja põnevaid maitseid. Kokteilikarp sisaldab 3 hooajalist alkoholivaba kokteili 2-le. NB! Olenemata sellest, kas tellida 2 või 4-le, on kokteilikarbi kogus on alati kahele. Karp sisaldab: Kihisev leedriõie-greibi spritz Kevadine kirsi-laimi moijto Bali vibes ehk virsiku-apelsini limonaad

Kiirelt ja lihtsalt valmivad vrapid tuunikala ja avokaadoga. Mugav järgmisel päeval lõunaks kaasa haarata!

Suus sulavad kaerabatoonid soolakaramelliga. Nauditavad nii soojalt kui külmalt!

Toome sinuni aasiapärase kergelt magushapu stir-fry, mis sobib ideaalselt argipäeva õhtusöögiks.

Ühe panni pada tsitruselise kana, mustade oliivide ja riisiga. Marineeri kana vähemalt 30 minutit, aga parema maitse saamiseks marineeri kauem. Madala kalorsusega laktoosi- ja gluteenivaba pada!

Klassikalised pliinid suitsulõhe, punase sibula ja hapukoorega. Valmista hommikusöögiks või eelroaks.

Serveeri peekoni-kartulikook hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks. Laktoosi- ja gluteenivaba!

Asuu või azuu on pärit tatari köögist ja on tomatine loomalihahautis sibula, kartuli, porgandi ja marineeritud kurgiga.

Ahjukartulid maitsva kodujuustutäidisega. Madala kalorsusega kosutav õhtusöök, mille ettevalmistamine võtab vaid mõned minutid.

See pirukas meeldib kindlasti magusa-soolase koosluse sõpradele.

Gluteenivaba kurgi-sinepikana koorekastmes keedetud kartuli ja peekoniga.

_Waterzooi _on Belgiast pärit hautisroog, mis pärineb Flandriast. Nime teine osa tuleneb kesk-hollandi terminitest sode, zode ja soot, mis viitavad keetmisele või keedetavatele koostisosadele. Traditsiooniliselt tehakse seda kalast.

Lillkapsa-brokolivorm majoneesi-juustukastmes. Sobib süüa liha- ja kalaroogade kõrvale kui ka põhiroana.

Mõnusalt koorene pasta serveeritud tagliatelle seente ja vorstiga. Koorese pasta austajatele ideaalne argipäevaõhtusöök, mis valmib kiirelt ja muretult!

Kerge, kiire ja maitsev tomatine hakklihasupp lillkapsa ja porruga. Lisaks ka laktoosi- ja gluteenivaba!

Seesamine röstitud pardirind, serveeritud maitsvate hoisin-nuudlite, paksoi ja seentega..

Kergelt vürtsikas taimne baklažaanikarri kookospiimaga ja serveeritud riisiga. See laktoosi- ja gluteenivaba karri sobib ka veganitele!

Mõnus ühepanniroog bolognese varajaste kartulitega. Maitsev ja madala kalorisisaldusega eine, mis on ka laktoosi- ja gluteenivaba!

Kaukaasiast pärit šašlõkk on saanud eestlaste vaieldamatuks lemmikuks läbi aastate. Šašlõkke on erinevatest lihadest erinevates marinaadides. Seekord oleme kasutanud sealiha ja valge veini äädikamarinaadi.

See on kõige klassikalisem Hiina nuudliroog maailmas, mida pakutakse igas hieroglüüfidega tähistatud Hiina restoranis Tallinnast NYC'ni ja Rio De Janeirost Tokyoni.

Vürtsikas suvine salat röstitud krevettide ja kerge salatiga. Kui ei armasta vürtsikaid toite, võid tšilli toidu seest välja jätta!

Kana-paprikatäidisega takod rooma salati põhjal laimimajoneesiga.

Kiirelt valmiv praetud riis tofu ja kimchiga. Laktoosivaba!

Kiire ja maitsev hautis valge kala ja ciabattaga, mis on laual vaid 20 minutiga.

Vietnamist inspireeritud hot dogid paneeritud valge kala ja vürtsika kapsasalatiga.

Värviline toortatrasalat suitsukana, vutimunade, mozzarella ja rukolaga. Kui eelmine päev tatar ja muna ära keeta, siis on Sul ainult hakkimise ja kokkusegamise vaev!

Vegan vürtsikas taipärane kõrvitsakarri paprika ja kookospiimaga. Serveeri see gluteenivaba karri riisiga.

Kerge ja vürtsikas spinatipüreesupp serveeritud krõbeda chorizo ja ciabattaga.

Kvaliteetne mahe rohumaa lihaveise sisefilee steik. Pakendatud gaasikeskkonda. Kaal võib pakendi kohta kõikuda 250-260g. Rohumaaveiseliha on rikas omega-3 rasvhapete poolest ning sisaldab A- ja E-vitamiine, aga ka vähivastase toimega linoleenhappeid. Rohumaaveiseliha sisaldab rikkalikult rauda, tsinki, fosforit, vitamiine B1, B3 ja B12 ning hea monoküllastamata rasvhapete osakaal (35%).

EESTI PARIM LIHATOODE 2022 Osta kahekaupa, söö ühekaupa! Väherasvane ja valgurikas eestimaine broileririnnafilee on pakendatud vaakumpakendisse, mis hoiab fileetükid eraldi värskena, võtab kapis vähe ruumi ja aitab kokku hoida ühe pakendi pealt koguni 51% plasti. ## Koostisosad: Jahutatud broileririnnafilee 100% A-klass. Soolasisaldus tuleneb ainult looduslikust naatriumi olemasolust.

Imelihtne veiseliharoog riisiga, mis valmib vaid 25 minutiga.

Sea sisefilee paprikakastmes serveeritud värskete keedetud kartulitega. Gluteenivaba ja peresõbralik eine!