SULGE

RETSEPTID

FILTREERI:

    TÜHJENDA KÕIK
    Läätsekarri pita saiaga: Hero Image - Pos 1

    Läätsekarri pita saiaga

    Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Mõnusalt kosutavat läätsekarri retsept. Kiire, maitsev ja tervislik.
    40 min 872 kcal
    Pikkpoiss värske kartuli ja rohelise salatiga: Hero Image - Pos 1

    Pikkpoiss kartuli ja rohelise salatiga

    Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
    Kodune klassika - lihtne valmistada, maitsev ja pere lemmik!
    35 min 514 kcal
    Magus-hapus kastmes marineeritud krevetid tomatisalsaga

    Magus-hapus kastmes marineeritud krevetid tomatisalsaga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Marineeritud krevetid särtsaka tomatisalsaga on suurepärane roog õhtusöögi avamänguks või kerge õhtusöögi asendaja. Imeliselt maitsev ja värskendav.
    45 min 488 kcal
    Makaronid hakkliha ja burgerikastmega: Hero Image - Pos 1

    Makaronid hakkliha ja burgerikastmega

    Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
    Lapsepõlve klassika - makaronid hakklihaga serveeritud burgerikastmega. Imelihtne ja kiirelt valmiv eine kogu perele.
    15 min 629 kcal
    Tomatine orzo pasta krõbeda praejuustuga: Hero Image - Pos 1

    Tomatine orzo pasta krõbeda praejuustuga

    Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
    Tomatine orzo pasta krõbeda praejuustu ja värske peterselliga!
    45 min 697 kcal
    Kodune munanuudliroog hakklihaga: Hero Image - Pos 1

    Kodune munanuudliroog hakklihaga

    Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
    Lihtne ja kiire munanuudliroog Napolitana kastmes hakkliha ja parmesaniga. Kasutame laktoosivaba parmesani!
    25 min 624 kcal
    Chilli sin carne riisiga: Hero Image - Pos 1

    Chilli sin carne riisiga

    Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Mehhiko juurtega _chili con carne-st _inspireeritud maitsev ja kiirelt valmiv vegan eine. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
    15 min 564 kcal
    Vürtsikas sealiha raguu ahjukartulitega: Hero Image - Pos 1

    Vürtsikas sealiha raguu ahjukartulitega

    Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Retseptid
    Vürtsikas tomatine sealiha raguu köögiviljade ja krõbedate ahjukartulitega. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
    70 min 820 kcal
    Krõmpsuv lehtkapsasalat kana ja pankoga, Krõmpsuv lehtkapsasalat kana ja pankoga : Hero Image - Pos 1

    Krõmpsuv lehtkapsasalat kana ja pankoga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Kiire lehtkapsasalat kanafilee, röstitud panko, mandlite ja parmesaniga. Kasutame laktoosivaba parmesani!
    25 min 297 kcal
    Praetud riis kana ja kimchiga: Hero Image - Pos 1

    Praetud riis kana ja kimchiga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Kiirelt valmiv praetud riis kana ja kimchiga. Laktoosivaba!
    30 min 497 kcal
    Hoisiniga maitsestatud tofukotletid coleslaw salatiga, Hoisiniga maitsestatud tofukotletid coleslaw salatiga : Hero Image - Pos 1

    Hoisiniga maitsestatud tofukotletid coleslaw salatiga

    Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
    Taimsed kotletid on valgurikkad, maitsvad ning väga tänuväärne ja toitev roog.
    30 min 925 kcal
    Taipärane kana stir-fry brokoli ja basiilikuga: Hero Image - Pos 1

    Taipärane kana stir-fry brokoli ja basiilikuga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Taipärane vürtsikas kana stir-fry basiilikuga. Serveeri see laktoosivaba eine riisiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
    30 min 419 kcal
    Mango-tšilli glasuuris pardifilee riisiga: Hero Image - Pos 1

    Mango-tšilli glasuuris pardifilee riisiga

    Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Mango-tšilli glasuuris pardifilee riisiga on ideaalne kooslus troopilistest ja soolastest maitsetest. Krõbedaks praetud pardifilee sobib perfektselt kergelt vürtsise mango-tšilli kastme ja kookose maitselise riisiga.
    35 min 1188 kcal
    Orsoto seente ja karamelliseeritud sibulatega: Hero Image - Pos 1

    Orsoto seente ja karamelliseeritud sibulatega

    Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Lihtne lihavaba ja laktoosivaba orsoto šampinjonide ja karamelliseerunud sibulaga.
    65 min 236 kcal
    Char siu sealiha tšillise kurgiga

    Char siu sealiha tšillise kurgiga

    Laktoosivaba Liha Retseptid
    Char siu sealiha tšillise kurgiga valmib vaid poole tunniga ja on ka laktoosivaba!
    30 min 461 kcal
    Suitsukana-kinoakauss ingveri-küüslaugukastmega: Hero Image - Pos 1

    Suitsukana-kinoakauss ingveri-küüslaugukastmega

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Vürtsikas kinoakauss suitsukana, punase sibula, tomati ja ingveri-küüslaugukastmega. Kiire, kerge ja laktoosivaba!
    25 min 500 kcal
    Hot dog röstitud sibula ja porgandisalatiga: Hero Image - Pos 1

    Hot dog röstitud sibula ja porgandisalatiga

    Laktoosivaba Liha Retseptid
    Maitsvad hot dog'id toorvorstide, porgandisalati ja röstitud sibulaga. Kõrvale serveeri alles jäänud porgandisalat.
    30 min 1355 kcal
    Kanakauss pekstud kurgi ja maapähklitega: Hero Image - Pos 1

    Kanakauss pekstud kurgi ja maapähklitega

    Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Tervislik kanakauss vürtsika kurgi ja maapähklitega.
    30 min 325 kcal
    Misosupp shimeji seente ja tofuga: Hero Image - Pos 1

    Misosupp shimeji seente ja tofuga

    Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Miso suppi on lisatud aasiast pärit seened, mis on tugeva kergelt krõmpsuva tekstuuriga ja maheda pähklimaitsega. Ps. Eemalda seenekobara sammaldunud allosa ja eralda seened paarikaupa. Ära seenejalgu eemalda!
    20 min 351 kcal
    Karrine veise-riisi panniroog: Hero Image - Pos 1

    Karrine veise-riisi panniroog

    Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
    Kehale ja hingele kosutav hakkliha-riisi panniroog kogu perele!
    30 min 641 kcal
    Vürtsikas baklažaanikastmes veiseliha keedetud kartuliga: Hero Image - Pos 1

    Vürtsikas baklažaanikastmes veiseliha keedetud kartuliga

    Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Retseptid
    Veiseliha vürtsikas baklažaanikastmes serveeritud keedukartuliga. Madala kalorsusega laktoosi- ja gluteenivaba eine!
    60 min 577 kcal
    Rösttomati supp kanalihaga: Hero Image - Pos 1

    Rösttomati supp kanalihaga

    Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Soojendav püreesupp rösttomati, porru ja kanahakklihaga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
    45 min 341 kcal
    Vegan burrito kauss röstitud lillkapsaga: Hero Image - Pos 1

    Vegan burrito kauss röstitud lillkapsaga

    Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Mehhiko maiseaineseguga maitsestatud praetud ja tambitud kidney oad teevad sellest vegan burrito kausist tõeliselt täitva toidu. Ahjus röstitud lillkapsas on kirsiks tordil.
    40 min 575 kcal
    Röstpaprika ja -küüslaugu püreesupp krõbedate kikerhernestega: Hero Image - Pos 1

    Röstpaprika ja -küüslaugu püreesupp krõbedate kikerhernestega

    Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Laktoosi- ja gluteenivaba röstpaprika ja -küüslaugu püreesupp krõbedate kikerhernestega. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
    60 min 288 kcal
    Ahjukartulid Nizza salati ehk salade niçoise'ga: Hero Image - Pos 1

    Ahjukartulid Nizza salati ehk salade niçoise'ga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Ahjukartulid serveeritud Nizza salati ehk s_alade niçoise'_ga. _Salade _n_içoise _on prantsuse salat tuunikala, Türgi ubade, keedetud munade, tomatite ja kartulitega, mis on piisavalt toitev põhiroog. Eine on laktoosi- ja gluteenivaba!
    55 min 442 kcal
    Mahlane kalafilee suvikõrvitsasalati ja tsitruselise kinoaga, Mahlane Peipsi kohafilee tsitruselise kinoa ja suvikõrvitsasalatiga: Hero Image - Pos 1

    Mahlane Peipsi kohafilee tsitruselise kinoa ja suvikõrvitsasalatiga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Mahlane kalafilee kinoaga, mis sobib ideaalselt tervislikuks lõuna- või õhtusöögiks.
    40 min 311 kcal
    Pad thai tofuga: Hero Image - Pos 1

    Pad thai tofuga

    Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Pad thai ehk praetud riisinuudli roog taimses versioonis tofu ja mungoa idudega. Vürtsikust saad ise kontrollida!
    25 min 530 kcal
    Toortatrasalat ahjuköögiviljade ja seemneseguga: Hero Image - Pos 1

    Toortatrasalat ahjuköögiviljade ja seemneseguga

    Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Maitsev, ülimalt toitev ja köögiviljarikas toortatrasalat ahjus röstitud bataadi, suvikõrvitsa, porgandi ja sibulaga.
    40 min 493 kcal
    Pasta tomatikastme ja värske basiilikuga: Hero Image - Pos 1

    Pasta tomatikastme ja värske basiilikuga

    Laktoosivaba Peresõbralik Retseptid Taimetoit
    Kui isutab lihavaba pasta, siis see on just sulle. Tomatine tagliatelle värske basiilikuga. Lisaks ka lihtne valmistada!
    20 min 499 kcal
    Tomatine frikadellisupp

    Tomatine frikadellisupp

    Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
    Lihtne ja kodune frikadellisupp. Tõeline lapsepõlveklassika tomatises versioonis. Madala kalorsusega ja laktoosivaba!
    50 min 630 kcal
    "15 minuti nuudliroog kana, ingveri ja maisiga": Hero Image - Pos 1

    15 minuti nuudliroog kana, ingveri ja maisiga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Kiirelt valmiv aasiapärane nuudliroog kana, ingveri, maisi ja suhkruhernestega.
    15 min 668 kcal
    Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega: Hero Image - Pos 1

    Suitsukana-köögiviljawrapid kurgi-majoneesikastmega

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Tee järgmise päeva lõunaks kaasa või söö kohe! See lihtsalt valmiv vrapp koosneb suitsukanast, värskest kurgist, porgandist ja kurgi-majoneesikastmest.
    10 min 879 kcal
    Tofu-maapähklikarri riisinuudlitega: Hero Image - Pos 1

    Tofu-maapähklikarri riisinuudlitega

    Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Lihtne, kreemine, krõmpsuv ja maitsev - tõeline mugavustoit.
    35 min 591 kcal
    Kanafilee porgandi-kurgisalati ja tšillimajoneesiga: Hero Image - Pos 1

    Kanafilee porgandi-kurgisalati ja tšillimajoneesiga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Mahlane kanafilee vürtsika majoneesikastme ja värske porgandi-kurgisalatiga.
    30 min 527 kcal
    Kanavardad vokitud köögivilja-nuudlisalatiga: Hero Image - Pos 1

    Kanavardad vokitud köögivilja-nuudlisalatiga

    Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
    Kiirelt valmiv köögivilja-nuudlisalat mahlaste kanavarrastega, mida võid suvel ka grillida.
    40 min 638 kcal
    Kanaliha chili con carne riisiga: Hero Image - Pos 1

    Kanaliha chili con carne riisiga

    Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Mehhiko juurtega chili con carne kanalihaga ning serveeritud riisiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
    70 min 639 kcal
    Sidrunikana spinatise kuskussiga: Hero Image - Pos 1

    Sidrunikana spinatise kuskussiga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Tsitruseline kana serveeritud spinatise kuskussi, värske kurgi ja apelsiniga. NB! Varu kana marineerimiseks üks tund!
    70 min 484 kcal
    Vürtsikate krevettidega riisikauss redise-kurgisalatiga: Hero Image - Pos 1

    Vürtsikate krevettidega riisikauss redise-kurgisalatiga

    Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Riisikauss vürtsikas majoneesikastmes krevettide ja marineeritud kurgi-redisesalatiga.
    20 min 851 kcal
    Lihtsad kanawrapid mango ja frillise salatiga: Hero Image - Pos 1

    Lihtsad kanawrapid mango ja frillise salatiga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Lihtsad ja kiirelt valmivad kanawrapid mango ja frillisega. Lisaks laktoosivabad!
    20 min 1007 kcal
    Riisi-ananassivokk kanaga: Hero Image - Pos 1

    Riisi-ananassivokk kanaga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Madala kalorsusega riisivokk ananassi, kana, šampinjonide ja porgandiga. Lisaks ka laktoosivaba!
    35 min 443 kcal
    Ahjus küpsetatud kleepuvad kanakoivad tomati-maasikasalatiga: Hero Image - Pos 1

    Ahjus küpsetatud kleepuvad kanakoivad tomati-maasikasalatiga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Vürtsikad kleepuvad kanakoivad värske tomati-maasikasalatiga.
    90 min 529 kcal
    Kreveti-tomatihautis riisiga: Hero Image - Pos 1

    Kreveti-tomatihautis riisiga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    See imeliselt lihtne ja maitsev krevetihautis on mõnusalt värskendav roog - ei ole liiga rammus ega raske.
    30 min 659 kcal
    Kreveti pil pil punase paprika ja ciabattaga: Hero Image - Pos 1

    Kreveti pil pil punase paprika ja ciabattaga

    Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
    Pil pil on sõna, mida kasutatakse Hispaania ja Baski köögis ja mis kirjeldab kastet, mis on valmistatud kuumas oliiviõlis röstitud küüslaugust ja tšillist. Antud retsept on küll vürtsivaba, aga sellegipoolest väga maitsev!
    15 min 424 kcal
    Thormi taimsed kotletid tatra ja peedisalatiga: Hero Image - Pos 1

    Thormi taimsed kotletid tatra ja peedisalatiga

    Laktoosivaba Retseptid Vegan
    Klassikaline kodune roog taimses versioonis. Antud retseptis kasutame kodumaist taimsetest valkudest tehtud lihaalternatiivi. Thormi pihvi põhikoostiseks on herne- ja kaeravalgu segu, mis on praktiliselt identne loomse lihaga.
    30 min 752 kcal
    Rohelise karri kastmes lihapallid tatraga

    Rohelise karri kastmes lihapallid tatraga

    Laktoosivaba Liha Retseptid
    Mahlased lihapallid vürtsise karrikastme ja tatraga kosutavaks õhtusöögiks.
    45 min 857 kcal
    Praetud riis kaljamarinaadis kana ja röstitud sibulaga: Hero Image - Pos 1

    Praetud riis kaljamarinaadis kana ja röstitud sibulaga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Karrine praetud riis kaljamarinaadis kanaliha ja röstitud sibulaga. NB! Arvesta liha marineerimiseks vähemalt 1 tund, veel parema maitse saad, kui marineerid üleöö.
    75 min 682 kcal
    Hispaaniapärane suitsune kana tomatises kastmes kartuli-paprikapadjal: Hero Image - Pos 1

    Hispaaniapärane suitsune kana tomatises kastmes kartuli-paprikapadjal

    Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Vürtsikas hispaaniapärane suitsune kana kartuli-paprikasegu ja tomatise kastmega viib lihtsalt keele alla.
    50 min 413 kcal
    "Einevõileib BBQ-hakkliha, kurgi-sinepikastme ja rohelise salatiga": Hero Image - Pos 1

    Einevõileib BBQ-hakkliha, kurgi-sinepikastme ja rohelise salatiga

    Laktoosivaba Liha Retseptid
    Kiirelt valmiv einevõileib praemuna, rukola, kurgi-sinepikastme ja BBQ-hakklihaga. Võta lõunaks tööle kaasa või kui liha on eelneval päeval valmis tehtud, sobib ka kiireks hommikusöögiks.
    20 min 774 kcal
    Teriyaki-ananassikana ürdiriisiga: Hero Image - Pos 1

    Teriyaki-ananassikana ürdiriisiga

    Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
    Vürtsikas teriyaki-ananassikana serveeritud ürdiriisiga. Vürtsikust saad muidugi tšilli kogusega kontrollida. Laktoosivaba ja kiirelt valmiv!
    30 min 472 kcal
    Taimsed Thormi kebabitaskud: Hero Image - Pos 1

    Taimsed Thormi kebabitaskud

    Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
    Antud retseptis kasutame kodumaist taimsetest valkudest tehtud lihaalternatiivi. Thormi pihvi põhikoostiseks on herne- ja kaeravalgu segu, mis on praktiliselt identne loomse lihaga.
    25 min 683 kcal
    NÄITA VEEL