Vürtsikad spagetid värskete ürtide, küüslaugu ja veisesingiga. Laktoosivaba ja valmib 30 minutiga!

Mahlane kana mõnusas ketšupi-meemarinaadis tomatise kuskussiga.

Kiirelt ja lihtsalt valmiv vrapp krõbeda kana, krõmpsuva salati ja parmesaniga. Krehvtiseks teeb selle jalapeno, mille saab soovi korral täitsa ära jätta.

Klassikaline pasta _carbonara _väikese vimkaga - lisaks krõbedatele peekonitükkidele oleme lisanud portobello seene ja rosmariini. Kasutame laktoosivaba parmesani!

Lisaks sellele, et takod maitsevad kõigile, on need ka ülimalt hõlpsasti ja kiirelt valmivad. Rooma salat sobib selliste takode tegemiseks suurepäraselt! Lehed on just paraja suurusega, krõmpsuvad ja piisavalt tugevad, et kõike head ja paremat endas hoida.

Mahlane _teriyaki _kana röstitud köögiviljadega. Lisaks on see ka laktoosivaba ja rohke köögiviljasisalduse poolest sobib ka pere pisematele.

Perede lemmik krõbe kanafilee maitsva porgandi-kartulipüree ja kurgisalatiga.

Toekas supp veiseliha, keedumuna, hiina kapsa, porgandi ja kõrvitsaga kuumas puljongis.

Meie taimne versioon Chili con carne'st ehk "chili with meat" ehk "tšilli lihaga". Antud retseptis kasutame kodumaist taimsetest valkudest tehtud lihaalternatiivi. Thormi pihvi põhikoostiseks on herne- ja kaeravalgu segu, mis on praktiliselt identne loomse lihaga.

Millised on perfektseid praekartulid? Ikka rohke sibulaga ja serveeritud kodujuustusalatiga.

Kergelt vürtsikas marineeritud kanaliha, värske maasika-rukolasalatiga. Nii gluteeni- kui ka laktoosivaba!

Sametine kõrvitsapüreesupp sulajuustuga ning serveeritud kõrvitsaseemnete ja küüslauguse spinatiga.

Mee ja küüslauguga kanapooltiivad serveeritud kuulsa Kreeka jogurtikastmega, mis on valmistatud värskest kurgist ja küüslaugust.

Kiire ja lihtne salsane panniroog riisi ja kanaga. Kergelt vürtsikas medium salsaga ja gluteenivaba.

Meie klassikalise kartulisalati kiiks peitub selle serveerimises. Klassikalised maitsed, mida on ka silmaga ilus vaadata.

Hispaania köögist tuntud tšillised krevetid ehk Gambas Pil Pil valmivad kiiresti ja sobib ideaalselt argipäeva õhtul koos valge veiniga nautimiseks. Peale krevettide söömist saad krõbeda ciabattaga vürtsika oliivõli taldrikult kätte.

Kerge salat kana, pärlkuskussi ja maapähklitega. Laktoosivaba!

Chowder on siidine köögiviljasupp, kuhu sulatatud sisse juustu. Serveeri supp krõbeda peekoni ja jalapeno viiludega.

Täidetud paprikad pesto-kana täidise ja mozzarellaga valmivad vaid poole tunniga ja on ka gluteenivabad!

Krõbedad kartulipannkoogid serveeritud redise-kohupiimakastmega.

Kanakoivad mõnusas kreemises kastmes ning peedisõpradele magushapu peedi-sinihallitusjuustusalat. Lihtne ja kiire valmistada, lisaks ka gluteenivaba!

Need suupistesaiad on lihtsalt asendamatud. Bruschettad on pärit itaalia köögist ning serveeritakse eelroa või suupistena.

Kreemjas ja rammus läätsehautis on tervisele igati hea. Serveeri valgurikast hautist ahjus küpsetatud punase kalaga.

Kiire ja maitsev karri krevettide ja pruuni riisiga, mis on laual vaid 15 minutiga. Ideaalne kiire tööpäeva järel õhtusöögiks!

Mehhikopärane riisipada veisehakkliha, punaste ubade ja tako maitseainega. Seda tomatist riisipada on lihtne valmistada, sest kõik valmib ühes potis!

Praetud vürtsikad valged oad on selle toidu staar. Kreemjas guacamole, ürdine tomatisalat ja fetajuust on kokku nagu loodud ja teevad nendest takodest väga toitva taimse õhtusöögi.

Kiiresse argipäeva kerge vaevaga valmiv vegan panniroog ubade ja kinoaga.

Tõeline kiusatus! Siidine šokolaadivaht kerge vürtsi ja vaarikatega on iga maiasmoka unelm.

Lihtsad, kuid maitsvad kanahakklihast valmistatud lihapallid mõnusas kooreses kastmes serveeritud parmesanise kartulipüreega.

Imelihtne sidruni ja basiiliku forell serveeritud roheliste herneste ja kuskussiga.

Koorene tomati-sealihakaste serveeritud keedukartuliga. Toekas õhtusöök valmis erilise vaevata!

Pastaroog rohkete köögivljade ja parmesani juustuga. Kiiresti ja ilma suurema pingutuseta valmiv.

Mereannipasta tomatises koorekastmes - kiire argipäeva mugavuseine.

Klassikaline kodune roog: kotletid keedukartuliga. Seekord põhitooraineks kala. Sobib ka pere pisematele!

Pannil röstitud mahlane kanafilee koos kapsa-apelsini salatiga on õige taljesõbralik valik.

Mahlane kana-kodujuustupihviga burger serveeritud cheddar kastme ja marineeritud kurgiga. Käsitööburger valmis vaid poole tunniga!

Kuulus itaalia baklažaani- ehk pommuvorm juustu ja tomatikastmega. Roog on maitsev nii kuumalt, leigelt kui ka külmalt.

Mahlane valge kala riisi ja itaaliapärase tomati-oliivi gremolataga.

Mehhikopärane tortilja veisekebabi ja marineeritud sibulaga.

Kunagi vaid suurte sakste lauale kuulunud kala on saanud armastatuks ka eestlase köögis ja söögilaual. Kiiresti valmiv mahlane kalaroog.

Tänavatoit oma kodus! Proovi järele, ning trumpa üle! Sobib perfektselt kergelt vürtsika ning toeka toidu armastajale.

Kerge ahjukartulisalat krevettide, kurgi, tomati ja punase sibulaga. Gluteeni- ja laktoosivaba!

See imemaitsev BBQ-kanaburger valmib kiirelt ja on lihtne valmistada. Burger sisaldab marineeritud kurki, rooma salatit ja punast sibulat.

Kiiresse argipäeva kerge vaevaga valmiv panniroog kartuli, chorizo ja munaga.

Omlett hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks. See hispaaniapärane omlett on pungil köögiviljadest, maitsekast _chorizost _ja _brie _juustust.

Arbuusi-fetajuustu salat on kooslus, mis sobib kuumade suvepäevadega täiuslikult. Kerge, üllatav, sõltuvust tekitav ja järjest rohkem poolehoidjaid koguv väga lihtne salat.

Röstitud veisesteik magushapus virsikukastme ja tomati-kurgisalatiga. Laktoosivaba, kerge ja kiirelt valmiv!

Antud retseptis kasutame kodumaist taimsetest valkudest tehtud lihaalternatiivi. Thormi pihvi põhikoostiseks on herne- ja kaeravalgu segu, mis on praktiliselt identne loomse lihaga.

Lihtne ja kiire nuudlisupp kanaga, mis valmib vaid 15 minutiga!

Kiiresti valmiv ja madala kalorsusega ahjupasta tuunikala, mustade oliivide, kirsstomatite ja mozzarellaga.