Itaaliapärane Milanese kana kurgi-spinatisalati ja sinepimajoneesiga

Laktoosivaba Linnuliha Preemium Retseptid
Seda klassikalist Itaalia Milanese kana on üllatavalt lihtne ja kiire kodus valmistada. Serveeri seda koos salati ja sinepimajoneesiga lihtsaks õhtusöögiks. Sobib ka söömiseks järgmisel päeval!
20 minutit 743 kcal

Borš kanaliha ja rohelise sibulaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Ukraina juurtega kodune borš kanaliha ja rohelise sibulaga. Kerge laktoosi- ja gluteenivaba eine kogu perele.
45 minutit 398 kcal

Pannil praetud tofu brokoli, hoisin kastme ja riisiga

Laktoosivaba Retseptid Vegan
Siin on üks lihtne retsept maitsva ja krõbedaks praetud tofu valmistamiseks, mida soovite kindlasti uuesti ja uuesti valmistada, sest hoisin kaste ja tofu on kokku loodud.
30 minutit 522 kcal

Röstitud kanakintsud granaatõuna ja riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Preemium Retseptid
Röstitud kanakintsud granaatõunaga on äärmiselt tervislik roog. Granaatõun aitab korras hoida südame tööd ja varustavad verd rauaühenditega.
40 minutit 774 kcal

15 minuti taipärane veiselihasalat

Laktoosivaba Liha Preemium Retseptid
Kiire taipärane veiselihasalat riisinuudlite, tšillikastme, värske kurgi, kirsstomatite ja mahlase veiseliha steigiga. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada ka vürtsivabalt.
15 minutit 560 kcal

Kreveti tom kha

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid
Tai köögist tulev Tom kha on vürtsikas, hapukas, kuum supp kookuspiimaga. Tai kookosupp. Ülimalt populaarne nii meil, kui mujal maailmas.
30 minutit 444 kcal

Vürtsikad kana takod ubade ja 5 minuti guacamole'ga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Kanatakod kreemja _guacamole'_ga valmivad kiiresti ja suurema vaevata. Clean Kitcheni mehhiko maitseainesegu annab autentse tulemuse ja võib juhtuda, et see roog jääb sinu tako teisipäeva sagedaseks külaliseks.
15 minutit 659 kcal

Veiseliha steik chimichurri kastme ja maisisalsaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Preemium Retseptid
Mahlane veiseliha steik särtsaka _chimichurri _kastme ja maisisalsaga.
30 minutit 296 kcal

Seesamine teriyaki-kana sooja riisinuudlisalatiga

Laktoosivaba Linnuliha Preemium Retseptid
Kosutav teriyaki-kana köögiviljade, seesamiseemnete ja sooja riisinuudlisalatiga. Maitsev õhtusöök vaid 25 minutiga!
25 minutit 499 kcal

Aasiapärane kana-nuudlivokk

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Laktoosivaba kanavokk munanuudlite, seesamiseemnete ja austrikastmega.
40 minutit 526 kcal

Bucatinid tuunikala, kapparite ja rukolasalatiga

Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Tuunikala võib õigusega nimetada merede kuningaks. Kuninglikule pastale annavad kapparid juurde veidi pikantsust ja rukolasalat lisab värskust.
25 minutit 562 kcal

Taipärane hakkliha krõmpsuvate salatilehtede ja riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Retseptid
Tais puhkusel käinutele võib Thai larb salad, ehk vürtsikas hakkliha rooma salati lehtedes tuttav juba olla. Väherasvane hakkliha riisi, krõmpsuva redise ning laimi-mündikastmega on kiire lõunasöök või kerge õhtusöök.
30 minutit 485 kcal

Lihapallid avokaado-spinatikastmes spagettidega

Laktoosivaba Liha Peresõbralik Retseptid
Spagetid rohelises avokaado-spinatikastmes koos lihapallidega. Hea viis kasulike toitainete kättesaamiseks!
30 minutit 802 kcal

Mee ja sojaga marineeritud kana poolkoivad avokaado-tomati salatiga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Uhked ahjus küpsetatud mee ja sojaga marineeritud kana poolkoivad. Kõrvale värske ja värviline avokaado-tomatisalat.
60 minutit 770 kcal

Krevetikarri serveeritud mündise riisiga

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid
Kiirestivalmiv ja sisemust soojendav Tai-pärane krevetiroog.
45 minutit 701 kcal

Raamen kanafilee ja šampinjonidega

Laktoosivaba Linnuliha Preemium Retseptid
Pane lauale tõeline hõrgutis! Ramen on Hiina päritolu Jaapani nuudliroog – supp. Kanafilee ja šampinjonidega ramen on toitev roog nautimiseks argiõhtutel või pakkuda külalistele ka pidulikemal päevadel. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
25 minutit 456 kcal

Pannil küpsetatud veiseliha steik BBQ-apelsinikastmes värske salatiga

Laktoosivaba Liha Preemium Retseptid
Mahlane veisesteik serveeritud värske salati ja BBQ-apelsinikastmega.
15 minutit 371 kcal

Klassikaline ratatouille

Gluteenivaba Hea hind Laktoosivaba Retseptid Vegan
Nizza kandist pärit kuulus roog oli algselt vaeste talunike toit, mida valmistati parajasti saada olevatest suvistest köögiviljadest. Põhikomponendiks on tomat.
35 minutit 168 kcal

Vegan burger avokaado ja marineeritud sibulaga

Laktoosivaba Retseptid Vegan
See maitsekas burger nõuab küll veidi rohkem pingutust, kuid tulemus on seda väärt. Riivsaia röstimine annab pihvile väga huvitava maitse.
45 minutit 732 kcal

Kiire krevetipasta parmesani ja päikesekuivatatud tomatitega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid
15-minutiline lihtne krevetipasta parmesani ja päikesekuivatatud tomatitega. Roale annab vürtsikust aasiapärane puljong.
15 minutit 574 kcal

Karrised kanakotletid ahjukartulitega

Hea hind Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Klassikalised ahjukartulid karriste kanakotlettidega. Natukene vürtsi annab Itaalia maitseainesegu, mida vähendades sobib roog ka pere pisematele.
65 minutit 517 kcal

Kanakebab ahjufriikate ja porgandi-kapsasalatiga

Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Kiiresti valmiv eine kana kebabi, ahjufriikate ja porgandi-kapsasalatiga.
35 minutit 609 kcal

Hiinapärased moo shu sealiha takod

Laktoosivaba Liha Preemium Retseptid
Moo shu sealiha on pärit Põhja-Hiinast. Kiiresti ja lihtsalt valmivad takod maitsevad oivaliselt.
30 minutit 1229 kcal

Dan dan nuudlid veiselihaga

Laktoosivaba Liha Preemium Retseptid
Kiire nuudliroog kvaliteetse veiselihaga on ideaalne valik Hiina uueks aastaks.
35 minutit 613 kcal

Kiirelt valmiv bolognese kaste baklažaaniga

Laktoosivaba Liha Preemium Retseptid
Bolognese pasta on ajatu klassika Itaaliast, mida hakati valmistama juba 18. sajandil. Iga kodukokk valmistab bologneset natuke isemoodi, ka meie menüüs on see klassik väikese vimpkaga.
30 minutit 790 kcal

Taipärane tom kha tortiljakrõpsudega

Laktoosivaba Preemium Retseptid Taimetoit
Tom Kha on Aasia üks populaarsemaid suppe. Lihtne ja kiiresti valmiv.
35 minutit 842 kcal

Sitsiilia stiilis salat ahjus küpsetatud lõhefileega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid Ultimate
Salat pärineb päikselisest Sitsiiliast. Salat on äärmiselt mahlakaks, aromaatne ja maitseb oi, kui hea, koos ahjus küpsetatud forelliga.
25 minutit 526 kcal

Misoglasuuris baklažaan nuudlitega

Laktoosivaba Retseptid Vegan
Kui Sa veel miso ja baklžaani koos ei ole proovinud, siis nüüd on õige aeg! Täiesti taimne õhtusöök, kus steigi asemel on ahjus mõnusalt karamelliseerunud baklažaanisteik.
40 minutit 447 kcal

Dan dan nuudlid krevettidega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid
Vegan dan dan nuudlid on meie klientide seas olnud hitt juba algusest peale. Seega oleme sellele maitsvale roale teinud ka krevetisõprade alternatiivi.
35 minutit 558 kcal

Tandoorimarinaadis pardirinnafilee kurgi ja tšillisalatiga

Grill Laktoosivaba Linnuliha Preemium Retseptid Ultimate
Traditsiooniliselt tuleneb tandoori matrinaad Indiast. Tandoori marinaad sobib valatult grillitud pardile.
130 minutit 744 kcal

Nasi goreng kanaga

Laktoosivaba Linnuliha Retseptid
Nasi Goreng tähendab indoneesia ja malai keeles 'praetud riisi' ning on Indoneesias väga populaarne roog.
40 minutit 575 kcal

Lõhe-riisihautis oliivide ja tomatitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid
Lõhe on üks enimsöödavaid rasvaseid kalu, mida peetakse tihti ka supertoiduks. Forelli-riisihautis on tuntud oma hea maitse poolest.
45 minutit 573 kcal

Praetud nuudlid köögiviljade ja maapähklikastmega

Hea hind Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
Kui tekib isu rammusa ja kreemja nuudliroa järele, siis soovitame just seda!
30 minutit 594 kcal

Poke bowl falafelite, chimichurri kastme ja pico de galloga

Laktoosivaba Retseptid Vegan
Falafelid on üks väga põnev toit. Falafelid tulevad Lähis-Idast ja on valmistatud kas kikerhernestest või põldubadest.
30 minutit 697 kcal

Tuunikalasalat tatra, muna ja kapparitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Retseptid
Tuunikalasalat tatra, muna ja kapparitega on ülimalt toitev ja tervislik roog.
25 minutit 559 kcal

Vürtsikas taimne tom yum

Gluteenivaba Hea hind Laktoosivaba Retseptid Vegan
Taimne variant Tai köögi klassikast. Milline palett maitseid - terav, hapu, magus ja soolane. Supi maitse on tasakaalus ja suurepärane. Suppi on lihtne valmistada, see ei nõua palju aega.
30 minutit 240 kcal

Ahjuvorm vorstide ja sibulamoosiga

Laktoosivaba Liha Peresõbralik Preemium Retseptid
Mahe ahjuvorm Gruusia vorstide, kartulite ja kirsstomatitega.
40 minutit 966 kcal

Miso-nuudlisalat pekstud kurgiga

Hea hind Laktoosivaba Retseptid Vegan
Kiire ja lihtne miso-nuudlisalat pekstud kurgiga pakatab maitsetest. Erilise maitse annab roale misopasta, mis on traditsioonile Jaapani maitseaine.
30 minutit 254 kcal

Sea sisefilee chimichurri ja röstitud paprikaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Preemium Retseptid
Hõrgu seasisefilee saatjaks on chimichurri kaste. Chimichurri on Argentiinast pärit küüslaugu-petersellikaste, mida pakutakse enamasti erinevate lihade juurde. Särtsu annab toidule juurde röstitud paprika.
60 minutit 328 kcal

Hiinapärane praetud riis muna ja köögiviljadega

Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
Praetud riis munaga on väga populaarne Hiina roog. Tervislik, maitsev ja lihtsalt valmiv.
35 minutit 422 kcal

Vürtsikas kanarind mangosalsa ja riisiga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Preemium Retseptid
Lase ennast lummata eriti mahlasest kanast. Roa muudab täiuslikuks särtsakas mangosalsa.
25 minutit 615 kcal

Krevetilaksa riisinuudlitega

Gluteenivaba Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid
Laksa on Malaisiast pärit vürtsikas nuudlisupp, mida leidub ka teistes Kagu-Aasia riikides, sealhulgas Singapuris ja Indoneesias.
30 minutit 600 kcal

Taipärane salat mango ja krevettidega

Kala ja mereannid Laktoosivaba Preemium Retseptid
Krõmpsuv ja värskusest pakatav veidi magus salat, millele annab suud tulitamapanevat teravust marineeritud jalapeno.
20 minutit 591 kcal

Tatrapada kanahakklihaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Imelihtne tatrapada porgandi, tomati ja kanahakklihaga. Valmis 30 minutiga. Lisaks laktoosi- ja gluteenivaba!
30 minutit 447 kcal

Parmesanised kanakotletid tomatisalatiga

Laktoosivaba Linnuliha Peresõbralik Retseptid
Tervislikud kanakotletid kogu perele.
30 minutit 498 kcal

Koreapärane bibimbap röstitud seente ja köögiviljadega

Laktoosivaba Retseptid Taimetoit
Lihtne ja kiire valmistada. _Bibimbap _tähendab lihtsalt "segatud riisi erinevate köögiviljadega". Sõltuvalt oma eelistustest ja toitumisnõuetest saab sellest einest teha lõputult erinevaid variatsioone. NB! Antud retsepti on võimalik valmistada vürtsivabalt.
20 minutit 468 kcal

Itaalia klassik - minestrone supp

Laktoosivaba Retseptid Vegan
_Minestrone _on üks Itaalia köögi klassikuid. Olemuselt lihtne, kergesti valmiv ja tummine köögiviljasupp.
40 minutit 488 kcal

Läätsesupp kookospiimaga

Gluteenivaba Laktoosivaba Retseptid Vegan
See taipärane supp on piima- ja gluteenivaba, nii et sobib erinevatele allergikutele. Kuina kasutad köögiviljapuljongit, siis on supp ka vegan. Supp on üsna maheda maitsega - kui soovid, siis lisa veidi hakitud tšillit või kuivatatud tšillihelbeid.
30 minutit 626 kcal

Ahjuvorm fenkoli, tomatite ning peekoniga

Gluteenivaba Laktoosivaba Liha Retseptid
Fenkol on mõnus ja maitsev köögivili, mis on ehk teenimatult veidi tahaplaanile jäänud. Kergelt aniisise maitsega vili maitseb eriti hästi tomatite ja peekoniga.
45 minutit 384 kcal

Pappardelle pasta kauaküpsenud veiseliha raguuga

Laktoosivaba Liha Preemium Retseptid
Kauaküpsenud veiseliha raguuga pappardelle pasta– oi kui hea! Võtab küll natuke tegemist, aga on seda tööd väärt. NB! Selle retsepti valmistamine võib aega võtta kuni 4h.
150 minutit 720 kcal